I söndags åt vi pizza..

Ja det gjorde vi, fast vi bestämt oss för att äta nyttigt. Vi hade varit ute i skogen i flera timmar och spårat med hundarna, vi var kalla, lätt blöta och hungriga. Så vi valde att äta pizza. Inget jag ångrar eller lovar att aldrig göra igen. Vi ändrar på våra kostvanor och vill äta bättre mat för resten av livet, men det betyder inte att vi aldrig kommer att göra små avtramp från nyttighetens stig. Det betyder bara att vi kommer att kliva upp på stigen igen och fortsätta med hälsosam kost och upprepa pizzan mer sällan än tidigare. Jag vet inte hur mycket pizzan vägde eller hur många kalorier det var i den. Jag la in den som 1500 kcal för att vara på den säkra sidan och vet ni, men den mat jag ätit tidigare under dagen och den motion jag hade fått, hamnade jag ändå på ett underskott på 51 kalorier! Vågen står still sedan dess dock, men det viktigaste är att vi åt pizza på söndagsskvällen men på måndagen var vi tillbaka i våra nya nyttiga spår igen. Jag är nöjd med det resultatet.

Kommentarer

7 januari 2014 12:02

Jessand

Bra tänkt :-) och gjort !
7 januari 2014 12:17

snubben

Helt rätt! Så länge det är fler kalorier ut än in, så ska det inte påverka viktnedgången :)
7 januari 2014 12:52

mita0822

Pizza kan man väl få unna sig någon gång. Man kan ju samla en del kalorier till en sådan kväll då o då. Med tanke på dina bravader med hundarna innan på dagen, så var du nog förtjänt av en pizza :-)
7 januari 2014 12:59

Asja

Man kan ju inte vara alltigenom duktig jämt, man måste ju få skita i det en stund då och då så man ser hur duktig man är all övrig tid. Om man inte har något att jämföra med är man ju aldrig duktig heller utan bara "som vanligt"! Jag tror att vägen till en hållbar viktminskning och en kostomläggningför resten av livet är att man syndar ibland så man inte känner att man missar allt gott och fett här i livet. En chokladbit vid mens kan till exempel vara det som räddar dagen för mig.
7 januari 2014 13:00

mita0822

Håller med dig fullständigt.
7 januari 2014 13:01

Asja

Det känns bra ☺

Logga in för att skriva en kommentar.