Jag har blivit knäpp!

Eller så har jag blivit normal? Jag längtar nämligen efter att ge mig ut och motionera och det har nog inte hänt på 20 år! Egentligen borde jag nog vila idag för jag har träningsvärk sedan både i förrgår och igår, men jag är livrädd för att motionslusten ska försvinna om jag inte rör på mig varje dag. En stillsam promenad kan jag väl ta?! Jag har gjort mina magövningar som jag fått av sjukgymnasten, har träningsvärk där med.. Tänk att jag hade en magmuskel, djupt därinne under fläsket som var så otränad att den påverkade mitt bäcken och därmed mina höfter. Jag visste inte ens om att den fanns! Fast idag vet jag precis vart den sitter :D Nä, nu ska jag uuuuuut!!!

Kommentarer

7 mars 2012 21:39

daggan1

Härligt. Keep up the good work!
7 mars 2012 21:44

Asja

Ja vi kallar det normal, det låter trevligare :) Nu har jag fått motionen i blodet, så nu ska jag inte slappa till mig och sluta. Det är ju så skönt!
7 mars 2012 16:34

dmectiger8

Förra veckan blev man trött på att va dålig så är ute och går igen så man får mer än 35 min promenad Har blivit 4 promenader, 2 i helgen
7 mars 2012 10:10

linni

UUUUT! Träningsvärk går att motionera bort så gå ut. PEPP!
7 mars 2012 10:11

melsan

Vilken härlig spiral du verkar ha hamnat i, håll den vid liv:)
7 mars 2012 10:20

Elimi07

Jag har blivit precis likadan! Träna, träna, träna! Har också träningsvärk sen i måndags, kan knappt röra mig. Men det är värst i början, när jag väl kommit igång sen rullar det på! Så UUUT med dig!
7 mars 2012 10:49

Matilda8

Inte farligt att motionera om man har träningsvärk, kan vara lite kämpigt bara, träna så hårt du kan utan att det gör för ont ;)
7 mars 2012 10:53

Asja

Inte kunde jag gå en lugn promenad, nej det vart en kombinerad jogging/promenad runda på 30 minuter. Nu ska jag åter köra ner huvudet i matteboken (prov på fredag) Tack för all PEPP!
7 mars 2012 11:07

dmectiger8

Du har inte blivit knäpp När jag började gå minst 1 h några dar i veckan, efter en tid att det börjat bli en vana så man längtade med att få komma ut Sen gick det utför så det har varit som en berg och dalbana Sjukdom sista veckan i Januari och har sen bara fortsatt vara sjuk med olika sjukdomar
7 mars 2012 11:37

Asja

Hoppas att du kryar på dig snart, du har ju varit sjuk jättelänge nu, din stackare!
7 mars 2012 16:27

kaffe247

Jag tycker vi satsar på normal :-)

Logga in för att skriva en kommentar.