icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
6 juni 2011 14:41

6 månader nu

Ungefär 6 månader har nu gått sedan jag bestämde mig på riktigt att gå ned i vikt. (ungefär, är väl egentligen 4 dagar kvar men började ju en måndag) Tycker det har gått bra ändå, kanske lite trögt nu i slutet då jag blivit lite väl nöjd över förändringarna. Jag är ju inte framme vid målet ännu, men har ändå tacklat av lite. Ätit lite för mycket godis, inte i stil med tidigare men tillräckligt så att jag inte har gått ned någonting utan legat kvar på samma vikt ungefär. Nu är ju sommaren egentligen en kass tid (enligt mig som älskar glass) att spurta lite, men tänkte nog försöka få till det som det var i början igen. Kanske inte hela sommaren, men i varje fall några veckor så jag får in tänket igen. Så från och med idag är det sötförbud fram till början av juli. Here we go again! =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.