icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning

Visar poster från October 2011

28 oktober 2011 07:43

Nystart

Ja, det är nog så dags nu. Såg i mitt sista inlägg att jag tänkte köra en spurt, men vet inte vart det tog vägen. =P Å andra sidan kände jag att jag blev för fokuserad på vikt osv och mådde dåligt av att jag inte gick ned så bestämde mig f...

Läs mer Kommentera