Nystart

Ja, det är nog så dags nu. Såg i mitt sista inlägg att jag tänkte köra en spurt, men vet inte vart det tog vägen. =P Å andra sidan kände jag att jag blev för fokuserad på vikt osv och mådde dåligt av att jag inte gick ned så bestämde mig för att ta en paus. Och när jag väl gjort det vände jag det till att jag ville se om jag lyckas behålla vikten eller om jag går upp igen. Glädjande nog kan jag säga att jag har hållit vikten kring 70kg (ibland 69, ibland 71 men mest 70) Så nu vet jag att lyckas jag bara gå ner de ytterligare kilona så klarar jag av att hålla det. Får nog göra om mina mål, i varje fall att ha gått ned allt till januari men ska fundera lite på hur lång tid jag tänkte ta på mig. Motionsmässigt har jag definitivt lyckats i varje fall. Tränar 3-4ggr per vecka, dessutom ganska hård träning enligt mig själv så känner mig ganska tränad. Nu kommer väl tyvärr det bli lite sämre pga utplacering på praktik, men får helt enkelt köra raska promenader istället varje dag. Och träna när jag är hemma på helgerna såklart. Så nu ges det järnet! Kämpa, kämpa, kämpa!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.