icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning

Visar poster från February 2011

28 februari 2011 09:33
1

Yes!!

Det har blivit lite sisådär med att rapportera maten nu i veckan, haft så sjukt mycket att göra att jag totalt glömt bort det. Hoppas den här veckan kommer innebära att man vant sig lite och kan få in den rutinen igen. Men det var ju viktdag id...

Läs mer Kommentera
20 februari 2011 15:45

Länge sedan sist nu

Var ett tag sedan jag skrev, har mest berott på att jag haft så sjukt mycket att göra på sistone så detta har blivit lite lidande. Däremot har jag fört in mat och värden så alltid någonting... Förra veckan gick det lite uppför tyvärr, utan...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 16:18
2

Finns det något mysigare?

Sitter och försöker plugga men katten har fått för sig att matte inte behöver det, och har därför dels lagt sig på boken som ligger i mitt knä och även minskat mina armars rörelseförmåga så det är något jobbigt att skriva på datorn men vad...

Läs mer Kommentera
7 februari 2011 07:09
1

Monday Monday

Härliga måndag! Efter en riktigt toppenhelg så börjar nu en riktigt rolig vecka. Och ovanpå det så har jag gått ner ytterligare ett kilo! Trodde inte att det skulle bli så mycket tack vare firandet som har pågått i helgen. Egentligen inte så att...

Läs mer Kommentera
3 februari 2011 16:52

Så trött så trött...

Haft en riktigt jobbig skoldag från 8-16.15 och känner att det vore så skönt att bara krypa ner i sängen och sova... Men nej, har ett PM som ska in i morgon (fick uppgiften idag) så den måste jag skriva plus att det är fallavslut imorgon som man m...

Läs mer Kommentera
2 februari 2011 08:38
3

Sammanfattning av januari

Tänkte att jag skulle göra en kort sammanfattning av januari. Antal träningspass: 10st Antal kilo förlorade: 3.2 Antal cm förlorade i midja: 6cm Antal cm förlorade runt stussen: 4cm Allt som allt? Känns himla bra! Särskilt som jag faktiskt b...

Läs mer Kommentera