icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
20 februari 2011 15:45

Länge sedan sist nu

Var ett tag sedan jag skrev, har mest berott på att jag haft så sjukt mycket att göra på sistone så detta har blivit lite lidande. Däremot har jag fört in mat och värden så alltid någonting... Förra veckan gick det lite uppför tyvärr, utan att jag riktigt förstod det med tanke på träning och mat. Men å andra sidan hade jag inte förväntat mig att gå ned så fort så kändes inte som ett stort bakslag. Har kämpat igen denna vecka helt enkelt, men tyvärr har jag inte fått in mina tre träningspass som jag ville. Däremot har jag kompenserat det med att spela Sports champions på ps3 desto mer. =) Det borde ge någonting i varje fall. har även drabbats av värsta suget efter godis och gott denna vecka men har lyckats stå emot någorlunda tycker jag. Hållit mig inom ramarna åtminstone, men får se hur det ser ut på vågen imorgon. Hoppas på något minus i varje fall. Tror det kommer gå mycket bättre framöver i varje fall, nu börjar ju själva praktiken! Och med det innebär det faktiskt en hel del rörelse till skillnad från när det är föreläsningar och man bara sitter still. Nu blir det nya tag så når jag mitt första delmål på 75kg på "riktigt" snart och kan inhandla de där boxhandskarna jag längtar efter. =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.