icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
7 februari 2011 07:09
1

Monday Monday

Härliga måndag! Efter en riktigt toppenhelg så börjar nu en riktigt rolig vecka. Och ovanpå det så har jag gått ner ytterligare ett kilo! Trodde inte att det skulle bli så mycket tack vare firandet som har pågått i helgen. Egentligen inte så att jag kommit över min kalorigräns förutom igår, men ändå. Igår däremot är jag helt övertygad om att jag gick över gränsen men kände att vissa speciella tillfällen så kan man få unna sig något. (Vet inte hur jag ska lägga in för vet knappt om jag kan uppskatta så det får bli blankt, men är som sagt ganska övertygad om plus. Pojkvännen har tagit civilingenjörs examen nu i veckan och igår bjöd mina föräldrar oss på en restaurang som heter Grill. Och det var buffé. Gillar man kött kan jag varmt rekommendera stället för var helt otroligt gott! Och fanns mycket alternativ till själva köttet så tog förvisso mer grönsaker och mindre potatis. Men det var igår och nu är det nya tag denna vecka. Box ikväll vilket ska bli skitkul!

Kommentarer

  • 7 februari 2011 07:12
    Xara
    Grattis till både toppenhelg och viktnedgång! Ja det är inte enstaka helgfiranden som gör att man inte går ner i vikt eller till och med upp ;-), den saken är klar! Ha en bra vecka, pepp pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.