icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
19 januari 2011 20:43

Bättre idag än igår

Igår var ju på sätt och vis en liten dipp, men idag gick det bättre. Tyvärr inte på träningssidan. Vad gör allt folk på gymmet?! Höll på att bli galen, fanns inte en enda konditionsmaskin ledig och inte blev det de heller på de 20-30 minutrarna som jag ägnade mig åt mitt benschema. Helt sjukt att det är så, men antar att man får vänta några veckor innan det tunnas ut igen. Så idag blev det ingen konditionsträning tyvärr, men får väl vara hyfsat nöjd med att jag gjorde mitt knäpass i varje fall. Maten har varit ganska bra, enda negativa är väl att jag inte tog med mig min förmiddagsfrukt. Förutom det, fullt godkänt tycker jag. Imorgon blir det äntligen box!! =D Och troligen har träningsvärken från i måndags som jag har just nu, försvunnit totalt. Ska bli så skönt att ta ut sig igen. Dag 9 nu, och fortfarande känns det väldigt bra. =) Hoppas det kommer synas på vågen på måndag. Fick förresten en ny våg skickad till mig, då den andra verkar helt kaputt. Den visar inte samma värde två gånger kan man väl säga utan det varierar. Fine om det bara gällt några 100gram, men tvivlar på att ja växlar upp emot ett kilo på några sekunder. Kunde i såna fall lika gärna köpt någon skitvåg för 100kronor på claes ohlson...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.