icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
26 januari 2011 17:50

Dag nr 17

Jupp, 17 dagar har gått sedan jag började och det går väldigt bra! Närmar mig mitt första delmål väääldigt mycket snabbare än vad jag hade tänkt, men det är bara bra. =) Träningen går bra och skulle nog egentligen träna mer om jag hade tid, får se hur det blir framöver men för tillfället får det räcka. Jag mår helt enkelt bara superbra, är såå glad att jag tagit det här beslutet. Så roligt att se resultat dessutom! Det enda som jag inte fattar är min pojkväns reaktion på det hela... Vi har diskuterat (lite väl mycket i mitt tycke, men det är bara för att jag är känslig) att jag borde gå ner i vikt. Vilket ju alltid känns som ett påhopp även om han bara försöker vara omtänksam och tänker på hälsan. Men han verkar tycka det är konstigt att jag gör som jag gör, påpekade inköpet av vågen som "konstigt" och tyckte det var märkligt att jag har skaffat konto på den här sidan. Tycker han borde koncentrera sig mer på att det faktiskt funkar men jaja... Har en ganska tuff vecka i skolan just nu, eller ja, den är så annorlunda mot vad det brukar vara att jag håller på och somnar så fort jag kommer hem. Är den här veckan ute på en avdelning för att vi ska lära oss skriva journaler och statustagning osv. Vem hade trott att det skulle vara så jobbigt... Men är säkert bara för att det är så annorlunda som det blir som det blir. Nä, ska nog ta och fixa middag nu så jag orkar hålla mig vaken. Har ju tvättid strax också och har inte "råd" att missa den. (Har inte så många rena klädesplagg kvar tycker jag) Dax för lite smoothie och ägg! Tänkte göra en banansmoothie med lite honung och möjligen kanel också. Såg ett recept på det och det lät smarrigt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.