icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
14 januari 2011 19:54
2

Kyckling på fredag då mår man riktigt bra

Så känns det i varje fall. Lyxade till middagen och å tandoorikyckling med ris och superdupergod creme fraiche med lime. Mm... Förutom att jag känt mig deppig, så har det faktiskt varit en bra dag. Hann plugga igenom allt jag tänkt, så nu är jag väl redo inför imorgon. Får se hur mycket som fastnat efter en snabb repetition. Och en av de bästa sakerna! I julklapp fick jag av mamma och pappa att de betalar för nya gympaskor + inlägg som gjorts av en ortopedtekniker då detta troligen kommer göra att knäet inte gör lika ont. Så idag hade jag tid på Gå & Löpkliniken här i Uppsala. Fick fötterna avgjutna och testa gympaskor så nästa fredag ska jag tillbaka med vårskor + mina kängor så ska de nya inläggen vara klara. =) Förhoppningsvis kommer de stabilisera upp det hela lite, för som han sa, så kobent som jag är så är det inte konstigt att jag har besvär haha. Maten har gått bra idag och känner att jag har "råd" att unna mig lite fredagsgott i form av morötter med dipp. Fick den nya vågen idag och jag blev lite förvånad måste jag säga... Den visare på 2 kg mer än den på gymmet. Började tänka att gymmets kanske är inställd på det viset så man ska må bra (...?) men sen kom jag att tänka på att jag faktiskt vägde mig hemma hos föräldrarna för någon vecka sedan och det var samma som på gymmet. Så nu vet jag inte vad jag ska göra om jag ska skicka tillbaka vågen eller inte. Tänker ju inte köpa något som visar fel, men gör den det?? Hur ska jag testa? Tänkte mjölkpaket, men tror inte det kommer bli så stort felutslag på något så litet. Någon som har en idé? Nä, nu ska jag titta på det nya Grey's anatomy avsnittet (yey!), äta mina morötter med dipp och ladda inför tentan imorgon!

Kommentarer

  • 14 januari 2011 20:21
    Du kanske hade tunga kläder på dig, eller pricis ätit/druckit. Jag brukar väga mig på morgonen, i underkläder, före frukost och efter toabesök. Det spelar ju ingen större roll när och vad man har på sig, bara det är under samma förutsättningar varje gång man väger sig, annarsgår det inte att jämföra. Lycka till med tentan!
  • 14 januari 2011 20:51
    Tycker det var ungefär samma förutsättningar men får väl göra ett nytt försök på måndag då nästa träning är. Tack =)

Logga in för att skriva en kommentar.