Avexas blogg

29389

Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning

15 januari 2011 12:43

Ledig!!!

Äntligen! Kände lättnaden när jag lämnade in tentan och nu ska jag bara njuta och ta det lugnt resten av helgen. Ska snart åka till västerås och pojkvännen och då blir det en rejäl promenad till stationen så lite motion ska jag väl få också. Maten får bli lite sådär känner jag, för under tentan är jag tvungen att äta ett x antal russin och dricka min festis osv för att klara av att skriva. Inget godis, men det är mycket kcal ändå... Men får se det som att OM jag nu kommer över min dagliga kvot av kalorier idag, så dels har jag faktiskt tagit igen det en del i veckan, dels får jag ta igen det med träning nästa vecka. Godissuget har ännu inte dykt upp, lite förvånande faktiskt. Får se hur länge det varar, men ska inte klaga. =)

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.