icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
23 januari 2011 23:27
2

Lite funderingar innan man går och lägger sig

Har egentligen aldrig ens funderat över bantningsmedel osv utan jag är nog ganska mycket en "jag-kan-själv" typ av människa. Nu när jag dessutom läser till läkare har jag blivit ännu mer övertygad efter att vi fått läsa lite om sådana medel. Men människan är ju sån att den vill ju ta genvägar om det går och inte gå den långa vägen runt omkring, är ju lite inprogrammerat känns det som. Men jag blir ändå så frustrerad! Har vänner och familj som brukar höra med mig om jag tror att preparat si-och-så fungerar och i de flesta fall är det ju ett nej, och om de nu fungerar så brukar biverkningarna vara så allvarliga så vem vill ta risken? Och de är inte ens överviktiga utan de är missnöjda med de där fem extra kilona, vilket jag kan förstå, men samtidigt känns det så dumt. Det krävs inte många månader (eller veckor) om de ändrar lite på kosten, slutar äta godis, tar en extra promenad om dagen på 40 minuter etc så är de nere på drömvikten. Har man inte motivationen så förstår jag att det är svårt, men när det börjar snackas om fettsugning och olika bantningspreparat så känns det så onödigt... Nä, är lite frustrerad just nu efter ännu ett sådant samtal och ville egentligen bara skriva av mig men ska nog ta och lägga mig istället. Godnatt!

Kommentarer

  • 23 januari 2011 23:34
    [FET][KURSIV]Nej sånt där skit.[/FET] Bara ett sätt för fuffens folk att tjäna en peng på den människa som vill ta genvägar. Vem vill inte det egentligen? Men skulle man kunna gena flera kilon så hade ju ingen behövt vara överviktig så då vore ju problemet med fetma och relaterade sjukdomar vara över. ;) [FET]Ha en trevligt kväll:) Kram[/KURSIV][/FET]
  • 24 januari 2011 20:28
    Eller hur? Självklart vill man ju bara kunna knäppa med fingrarna så skulle alla kilona försvinna men det funkar ju inte så i verkligheten och den som kommer på ett sånt medel som verkligen fungerar utan livsfarliga biverkningar kommer ju få nobelpriset känns det som.

Logga in för att skriva en kommentar.