icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
20 januari 2011 22:29

Så trött så trött...

Ja, jag är trött. Lång dag i skolan från 8-17 och sedan ett hårt boxpass i 75 min. Kommer sova som en stock! Och det bästa är att jag har sovmorgon. Äntligen börjar denna vecka lida mot sitt slut så jag kan ladda batterierna under helgen. Nästa vecka kommer vara tuff den med, men ska bli så himla kul dessutom. Matmässigt har det gått bra idag, åt förvisso en kaka (det bjöds på föreläsningen) och glömde bort att jag inte ska äta sådant... Jag åt i varje fall inget godis när T4 fjäskade och hade godisregn så det tycker jag var duktigt i varje fall. =) Folk i klassen hoppas på att de ska dela ut godispåsar men det hoppas jag verkligen inte! Får väl snabbt ge bort det i såna fall, men gillar inte att behöva utsättas för frestelse på sånt sätt. Har blivit helt såld på att dricka en smoothie till middag (med kokt ägg och lite grönsaker till) och får inte nog! Måste köpa mer fryst frukt, mums. Som sagt, ska bli spännande att se vad vågen säger på måndag, jag hoppas på runt 78, men under 79 och jag är nöjd. =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.