Tänk att man en lång period kan känna sig så fylld av energi, pigg i kroppen och på toppen av alla berg, för att sedan då temperaturen sjunker direkt bli slö, trött och få ont i hela kroppen. Ibland är allt bara så orättvist.

och den känns av idag. Jag kan inte sätta mig på wc, inte knyta skorna, inte ta upp saker från golvet.. Mina rumpmuskler är som gelé, värkande gelé, och låren vibrerar vid tanken på att gå i trappor. Hjulbent går jag också. Det kanske...

God kväll! Avslutade i söndags ett fyra veckors träningsprogram med 4 gånger löpning i veckan, totalt sett ca 4 timmar löpning per vecka. Intervallpass, grundpass, långpass och lite fartlek. Nu har jag "vilat", alltså inte sprungit (förutom som...