icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna mitt i livet, nåja lite över ska jag erkänna, men ung i sinnet och TUNG i kroppen även om jag inte känner mej så. Men usch för nya kläder.
27 januari 2014 09:21
3

Fastedag

Ny fastedag, ätit 100gr havregrynsgröt med 1 dl mellanmjölk, 1 msk lingon (obs ej sylt) Sen blir det att hålla sej varm o mätt med en broccolisoppa gjord på 200 gr broccoli samt en liter köttbuljong. Då finns det ändå kvar kalorier till kvällen då suget sätter in!! Ha en fin dag i snöyran!!

Kommentarer

  • 27 januari 2014 12:01
    Hjärta
    Ha en fin dag du med :-))
  • 27 januari 2014 12:26
    Donnina
    Ja jag gör också som du under mina fastedagar, dvs. äter mat. Det går alldeles utmärkt att hålla sig under 500 kcal. med soppa, kyckling, fisk, ägg mm.+sallad. Många låter ju helt bli att äta men det är inget för mig, dessutom tror jag man tröttnar fortare då. Ha det gott!
  • 27 januari 2014 14:03
    ja Donnina jag måste ha mat funkar inte annars.

Logga in för att skriva en kommentar.