Vet inte hur jag ska ta mig ur detta
Kommentarer
-
Jag tycker att du skall ge dej tid till att börja med och fylla i allt du äter i dagboken! Jag tror att det skulle peppa dej själv att se hur mycket av det du äter är galet fel! Men om du säjer att det är mycket fet mat så måste det ju vara den mat du köper som är fet och vad är fel fett? Är det inte så att du äter söta saker samtidigt eller att den kinesiska färdigmaten innehåller lika mycket kolhydrater som de smyger in i den svenska färdigmaten? Släpp du fram den sidan av dej som tänker med hjärnan, vore det inte underbart att komma tillbaka till Sverige nästa år med minst en `ryggsäck` mindre? Pepp på dej och lycka till! Vi håller tummarna!
-
Pepp på dig, du kan fixa det här! Kan du inte försöka se varje steg åt rätt håll som en seger? Testa dig fram i snabbmatsutbudet tills du hittar LCHF-hyfsade rätter. Kokosmjölk? Jordnötssås? Friterat kött utan frityrsmet? En restaurang där du får det du ber om, utanför menyn? Jag har aldrig varit i Kina, så det där kanske är en utopi. :) Finns inte det så får du bestämma att du lagar hemma. Punkt slut. Börja med att må bra av maten, och tänk att varje litet positivt steg leder åt rätt håll! Malaysia låter ljuvligt, njut av äventyret!
Logga in för att skriva en kommentar.