Hej på er, long time no see. Jag har inte satt press på mig att skriva här jämt eller fylla i matdagboken. Jag fuskar inte och jag äter lagom stora portioner så allt det funkar MEN jag har börjat få ett sötsug och mitt behov av att äta framför f...

Både fysiskt och psykiskt. Igår fick min sambo ett efterlängtat samtal; han fick ett jobb! Efter så många år av orkeslöshet, dålig sömn, ont om pengar hela tiden, uppslitande bråk om ekonomi och hälsa så är lättnaden total även om det är svårt att ta in.

Hej!

Inte skrivit på ett tag, livet kommer i vägen ibland men det gör inget för nu har jag tänket och redskapen, LCHF och mindre portioner.  Det fungerar! 

Jag har stått still i nästan två veckor eller pendlat upp och ned ett kilo snarare. Men...