Tillbaka!
Oj vad mycket som har hänt sen sist! Jag är numera gift (nej var inte smal på min bröllopsdag men det var en av de bästa dagarna i mitt liv ändå!) och jag har en liten fyramånaders som gör livet surt för sin pappa genom att inte vilj...
Eller dag 1 kanske det ska stå... Föll hårt och började smyga med sockret, denna illvilliga drog. Vet inte vad jag vill säga annat än upp på hästen igen. Ska gifta mig om 118 dagar och vill se fantastisk ut men det kommer ju inte gratis... Så dags...
Hej,
är helt matt och har varit i två dagar. Förra veckan var det ändå lite roligt att jobba men nu, nu vill jag bara vara hemma igen. Jag är ledig imorgon, då ska jag träna och sedan psykologen på fredag, hoppas hon kan hjälpa mig.
God morgon!
Igår åt vi fantastisk ryggbiff, han kan min sambo! Men en sak är svår, han gör allt för att stötta mig och äter därför precis som jag vid middagarna, alltså ketosmaten. Grejen är att jag tycker själv att portionerna är mycket m...
Hej på er igen,
Idag har varit en lugn dag men bra på matfronten vilket var vad jag behövde fokusera på. Jag orkade inte med att göra frukosten och jag gör så ibland när jag är ledsen över att jag har fallit dit, då ska jag nästan straffa mig...
Igår var ketodag 5 och jag åt frukost, åkte till jobbet och sedan mötte jag sambon på stan för att äta lunch. Jag åt kött, kyckling, sås och kronärtskocka vilket ju inte var på min ketomeny. Sedan sprang jag runt, trött som sjutton men uppenba...
Hejsan
Har som utlovat ont i hela överkroppen efter passet igår, det är dock en ganska skön smärta.
Vaknade glad, läste min jobbmail och dippade ner direkt. Det är bara problem på jobbet, riktigt jobbiga problem och jag vet inte hur jag ska göra....
Halloj,
Idag var jag ledig och fick sova ut vilket hjälpte huvudvärken! Maten har gått bra och jag har redan tappat nästan två kilo på två dagar! Vatten, jag vet, men otroligt motiverande!
Sötsug och tänkt mycket på godis men stått emot! Viktigt...
Morgon,
Helt slut var jag igår. Hänger inte med de som pratar för fort om många saker samtidigt.
Vi gjorde upp en plan för jobbet, har otroligt svårt att släppa kontrollen men det måste jag lära mig nu. Kommer att vara ledig onsdagar vilket kän...
Lax med pesto
Första dagen med Keto kickstart och även första dagen tillbaka efter tre månaders sjukskrivning.
Jag trodde aldrig att jag skulle kunna må så dåligt att jag inte kunde jobba men där hamnade jag ändå. Jag är lärare. Det låter...
Hej på er!
Under början av mitt sommarlov har jag pendlat upp och ner i vikt men nu är jag nere på 106,3 vilket bara är 0,4 mer än vid skolavslutningen för tre veckor sedan. Ena delen av mig sparkar mig hårt för att ha "slängt bort" tre vecko...
Jag var så självsäker i mitt förra inlägg, det var inte en lika självsäker och cool tjej som vaknade i tisdags. Sambon var på tjänsteresa och jag hade en skitdag på jobbet och ville verkligen fortsätta äta äckelgodis och kebab men efter ett sa...
I helgen firade jag min bästa vän, vi hade spa med övernattning på fredagen och åkte till ullared igår. Bara hon och jag, vilken ytterlig lyx!
Jag nobbade ett tag över ett beslut, jag ville få äta fritt under den här helgen. Varför var det viktig...
Hej på er, long time no see. Jag har inte satt press på mig att skriva här jämt eller fylla i matdagboken. Jag fuskar inte och jag äter lagom stora portioner så allt det funkar MEN jag har börjat få ett sötsug och mitt behov av att äta framför f...
Både fysiskt och psykiskt. Igår fick min sambo ett efterlängtat samtal; han fick ett jobb! Efter så många år av orkeslöshet, dålig sömn, ont om pengar hela tiden, uppslitande bråk om ekonomi och hälsa så är lättnaden total även om det är svårt att ta in.
...Hej!
Inte skrivit på ett tag, livet kommer i vägen ibland men det gör inget för nu har jag tänket och redskapen, LCHF och mindre portioner. Det fungerar!
Jag har stått still i nästan två veckor eller pendlat upp och ned ett kilo snarare. Men...
Jag har varit lite frånvarande i bloggen och inte skrivit in all mat på två dagar. Men jag har inte slutat för det!
Just nu ligger jag på 109,1 kg. Vågen är kvar och jag väger mig varje dag så så mycket har jag för mina fina ord om att slänga...
Min sambo fyller treatrea idag och vi bjöd över hans familj på lite middag. Nu gillar inte min sambo efterrätter så värst så han ville ha en god förrätt istället. Oj kom på nu att jag inte lagt till den men det är räckor, avocado och lite rom...
....avstod jag ifrån under en hel helg ute hos sambons föräldrar! Alla åt och drack och drack och åt, men inte jag! Jag vägde och mätte och mätte och vägde.
Man känner sig lite präktig, det är en negativ sida av allt detta. Det känns som om jag...
Idag hade jag en så kallad skitdag, barnen var inte snälla mot varandra.
Så väl hemma hade jag inte fått utlopp för min trötthet och stress, jag hade köpt kebabsallad till mig och pizza till karln och jag skulle minsann inte väga och minsann...