Bigreds blogg

110 kg 90 kg 6936

Är en 45 år som började träna löpning i september 2018 i syfte att gå ner i vikt. Vägde då runt 118 kilo och släpade mig runt 3 km på 25 minuter. Har nu kört ganska hårt i ett år och har gått ner till 112 kilo och springer med lätthet 1 mil på 60 min. Jag löptränar ungefär 4 mil i veckan och försöker vara på gymmet någon timma trots att det är tråkigt och jag hittar ingen motivation i gymmet.

Hade hoppats på en större viktnedgång men äter nog för destruktivt och vill försöka hitta rätt kost till min träning. Har trott att jag äter fantastiskt men smyger nog i mig godis, Pizza och annan snabbmat lite nu och då. Lever i en förhoppning att jag skall kunna löpa bort alla kilon och äta vad jag vill. "Denial is not av river in Egypt"

19 augusti 2019 20:20

Vecka 34

Bra start på veckan då jag var ledig och tog en skgspromend och hittade lite svamp. Har gjort en svampsoppa som snart skall avnjutas tillsammans med lite knapperstekt bacon. Har nyligen avverkat 9.1 km löppning och känner mig ganska nöjd med måndagen.

Gillar

LadyG
paloma

Kommentarer

20 augusti 2019 08:37

Tita

Svampsoppa m bacon gör mig sugen mmmm så gott!! Bra jobbat med löpningen!!
20 augusti 2019 12:58

LadyG

Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.