icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
MIN VIKTNEDGÅNG

Period 1
26/5 - 26/6

Mitt namn är Erika och jag är en tjej på 20 år.
Här kommer jag att dela med mig utav min viktresa och jag vill alltså gå ner i vikt!
Min startvikt är 87 kg och jag vill gå ner till 65 kg. Kommer dock inte stirra mig blind
på vikten utan även utgå efter mina mått som jag kommer att skriva upp då dag 1
då jag startar min viktresa.

- 1 kopp med svart kaffe på morgonen.
- Grönt te, 3 ggr/dag. Innan lunch, middag och sovdags.
- Max 1500 kcal/dag.
- Jillian Michaels 30 day shred level 1 träningsprogram.
- 30 dagars squat utmaning.

Startvikt: 87 kg
Vikt (26/6): -
Total viktnedgång, period 1: -

Period 2
Kommer...
3 juni 2014 17:05
1

Kan inte tro det!

Jag kan knappt tro det jag ser, jag har gått ner ytterligare 1 kg! Är det verkligen sant? Detta gjorde min dag! :D

Läs mer Kommentera
2 juni 2014 08:47
1

Minus 1 kg!

Hallå allesammans! :)

Vågen visar minus 1 kg! Inte så mycket men det är minskning och inte ökning som är huvudsaken. Denna veckan ska jag köra på hårdare, förra veckan mjukstartade jag lite och tog lite pauser i tränings programmet men denna...

Läs mer Kommentera
26 maj 2014 16:59

Period 1 Dag 1

Hej! :D Idag är det första dagen på min viktresa! :) Jag är nöjd med hur allt har gått förutom att jag måste byta plats att träna på. Pollenallergi, dålig kondition och värme är inte den bästa kombinationen. Jag har faktiskt inte någo...

Läs mer Kommentera
25 maj 2014 22:33
2

Ändrat målvikt!

Imorgon är det dags för min "viktresa"! Är taggad till tusen! Har ändrat min målvikt till 65 istället för 58, det beror på att jag inte vill starta med för stora mål och förhoppningar. Når jag 65 (vilket jag ska, jag ska jag ska jag ska!) oc...

Läs mer Kommentera
21 maj 2014 00:45
4

Funderingar och tankar inför start.

Hej, Sitter just nu och skriver detta då jag inte kan somna. Längtar tills den 26/5 då jag äntligen ska på börja min viktresa. Anledningen till att jag valt den 26 som startdatum och inte börjat på en gång är för att lönen kommer den 23e, ja...

Läs mer Kommentera