Fy fan va bra jag känner mig!! gick ut med ett svettigt leende från onyx idag =) jag va sååååååå svettig när jag gick därifårn.. 17-18 minuter på crosstrainern sen lite andra övningar.. ahh så jävla bra början!! Fixa maten sen åka jobba =) pöss hej
Ska snart dra i mig lite frukost o sen dra till gymmet =) Frukost asså kaffe o en macka utan ngt på.. Kan ju säga att de börjar synas lite på magen redan =) PEPP PEPP, styrketräna är ett måste känner jag så inget börjar häng! hahaha Puss hej
HELLS to the yes!! Jag släpade röva till gymmet imorse =) visst ja orkade inte så mycket som förr.. kan bero på att jag inte har tränat på över 2 månader... 18 minuter på crosstrainern, inte så jäkla dåligt! tar mig ca 2 veckor att ko...
HELLS to the yes!! Jag släpade röva till gymmet imorse =) visst ja orkade inte så mycket som förr.. kan bero på att jag inte har tränat på över 2 månader... 18 minuter på crosstrainern, inte så jäkla dåligt! tar mig ca 2 veckor att ko...
Rätt nyvaken o slö.. Snart blir det en kopp kaffe o en toast utan pålägg ( bättre än inget i allafall!) Sen blir det gymmet en sväng blir nog inte mer än max 20 min på crosstrainern har inte tränat på flera månader! får nog bli lite mag...
jösses har vart hungrig sen klockan 19! då jag åt min sista måltid för dagen, det är liite jobbigt att äta så här lite när man jobbar 15.00-00.oo.. o man har bestämda lunch tider.. blää. men som sagt så ska jag klara av detta! alla säger a...
De hade vart så mycket enklare att ha en crosstrainer hemme! han inte gå till gymmet, har dock städat lite så har ju rört på mig men imon då jävlar!!!
Igåår var jag sjukt hungrig!! haha men ja klarade av hela dagen. nu har jag käkat frulle : en kopp kaffe.. snart dax för lunch, 10 skivor skinka o youghurt.. och till midda blir de biff å sallad.. fixar la jag! so far so good!! puss på er
Nu har jag börjat =) Diet from hell är vad jag kallar den men den går under namnet Danska Rikshospitalets diet. Bobbis :117 cm Midja :109 cm Mage : 137 cm Jävla hemskt att jag låtit detta gå så jävla långt!! Jag har nästan samma...
Japp det är vad jag har fått i mig idag! plus en knäckemacka en kopp te, mozarella sticks och 2 koppar chocklad( ur en sådan kaffe maskin ) Asså jag drack bara 1 cider! och jag börjar inte förrän 10 imon.. MEN för jävla dålig mat o dryck dag...
Shit sicken dag.. HEMSK! Haft fullt upp på jobbet, riktigt mycket av allt stora å små grejer och kort om folk! Jobbigt! o på toppen av allt så vrickade jag foten och nu gör det ont.. Fiiint!! Men det som är positivt är då att jag faktist gick...
Usch vilken hemsk bakfylla!! Plus att det är en sådan bakfylla jag kan äta mängder av allt! Chips,Cola,Saft,Chockladbollar,Spaghetti o köttfärsås osv.. FY!! Imon får jag nog allt skärpa mig.. för på söndag så smäller det!! =)
Jösses!! Jag har inte druckit alkohol på över 1 månad och så blev de lite för mycket av det goda igår och jag mår piss!! Usschh!! Drack öl, vin och sprit! Ingen bra blandning! URK!
Tjoohoo!! =) Nu är det heeeeeeeeeeeelg =) Imorgon ska jag banne mig städa! De ser ut som f#n här! hihi Sen ska jag hem till mami o papi i Tranemo o umgås å tvätta.. hahaha varför boka tid när jag ändå skahem till dom liksom? hihi Sen lördag...
Någon här som har testat denna? http://www.viktminskning.dk/Rikshospitalets-diet.php Min tjejkompis gick ner 13 cm runt midjan och har hållt måttet än idag =) Så Sista söndagen denna månaden (är planen) att jag kör igång! Kommer bli aw...
Fyy va dom sitter tajt nu! Hjälp! hahaha! Magen har svullnat upp, trött och lättirriterad.. Japp min tjejvecka är på G.. varför ska man svullna upp och allt det där andra, en vecka innan? Skit jobbigt ju! 23 september då smäller det! haha då...
Ätit som e idiot.. nu har jag fått ännu en räkning.. o har dååligt med pengar. jävla skit alltså! Mår dåligt.. stressar som en åsna på jobbet o folk undrar varför jag inte äter på jobbet.. jag blir ju inte hungrig.. dricker mängder med vatt...
Pengar är skit! Jag har kommit på varför jag har mått sådär halvtaskigt hela den här månaden. PENGAR! JAG AVSKYR pengar! Har haft det skit struligt med pengar nu efter semestern och det bara ramlar in räkningar hela jävla tiden! BLIR SÅ ARG!!...
Där sprack det! Fan jag som ätit någorlunda bra hela veckan.. Mamma o pappa kom på besök! Chockald, Vitt bröd o väldigt fett smör... bläää 2 burkar Cola har ja druckigt denna veckn och en hel stor chocklad kaka! O nada träning.. Ska...
Hur mycket kan man gå ner på en vecka? i cm? Förra veckan satt byxorna as tajta men igår satt dom bra, och då var dom nytvättade! Va hände liksom? JAG E GLAD =) Men undrar bara hur de gick till för jag har inte tränat och ja har ätit som jag...