[PUNKT]Hur ofta tränar du, och vad tränar du för något? [PUNKT]Hur ofta bör man träna och vad för slags träning ska de vara? Berätta gärna hur du tränar så jag får lite tips o ideer och orken att börja igen, det ända jag har gjort är...

Har vart sockersugen heeela veckan! å ändå dricker jag te med socker, har druckigt ngn chockladkopp på jobbet. Men neee de räcker tydligen inte! Jag har alltså denna veckan syndat som bara den o inte tränat alls.. de suger!! Och det är 3 veckor...