Yes.. Jag ska då inte köra LCHF nått mera. Jag har inte tålamodet till det så jag kör på eget race! Ska helt enkelt hålla mig till bra Husmanskost! Försöka skippa Cola och Godis och dylikt. Och träna massor =) Dagens mat : Frulle : Kn...
hej hopp! Jag har slarvat lite med LCHF men ändå har ja ätit någorlunda nyttit mot vad jag brukade göra... ____________________ Dagens mat : 3 koppar te 3 knäckebröd med keso 3 normal stora vitlöksbiffar (som jag tillagat själv) kö...
Jaha ja.. då va denna helgen över.. De har inte gått bra alls med LCHF denna veckan känner jag.. har fuskat som bara den! Alkohol (krogen ) på lördagen och pizza på söndagen... nada träning på söndagen.. Men har en jäkla träningsvärk...
Jag bor 4 mil från mina föräldrar det är inte så långt men är inte där så himla ofta.. Igår var jag där en sväng ( va där för 2 veckor sedan sist) och mamma tyckte jag hade fått mer midja =) hihi UNDERBART!! och min lillasyster som är lite...
Åååhh!! Blir irriterad på mig själv! VARFÖR drack jag en redbull & drack capuccino? Ja vet ju att ja inte ska dricka det och ändå så gör jag det. Får det att låta som att jag gör det jämt... Dricker sällan redbull men idag va jag sååå...
[FET]Tjena.[/FET]Jag har ju börjat med LCHF maten =) VAD kan man äta som mellanmål? Man ska väll äta 6 gånger om dagen? Jag har skit svårt att äta 6 gånger om dagen.. jag jobbar nämligen 2 skift och denna veckan jobbar jag kväll och s...