icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ja vad ska man skriva här då?

Ung sprallig mullig tjej som har gett sig f*n på att bli fit -for-fight inom snar framtid!
Sätter inga mål kilo vis så att säga utan kör på klädstorlek ... Ja mått helt enkelt =)

I bloggen så kommer jag skriva allt mellan himmel och jord.
Mina bra dagar som dåliga, saker och ting som jag stör mig på eller tycker bra om och/eller helt
oväsentliga saker som egentligen inte hör till Kost och Motion men bara behöver skriva av mig för att inte hålla allt inne...

Kommentera gärna! Jag svarar så fort jag har tid.

Ta mig med en nypa salt ;)

Kramis!
17 januari 2011 12:42
5

Har dumpat LCHF...

Yes.. Jag ska då inte köra LCHF nått mera. Jag har inte tålamodet till det så jag kör på eget race! Ska helt enkelt hålla mig till bra Husmanskost! Försöka skippa Cola och Godis och dylikt. Och träna massor =) Dagens mat : Frulle : Knäckebröd, 2 ägg och lite majs. En kopp te. Mat till jobbet : Wok med något som ska se ut som hemma gjorda kryddiga köttbullar.. hahah, körde dom i ugnen istället för att steka =) Mellanmål hela dagen : 5-6 knäckebröd med cheddarost på.. __________________ Dagens träning : 15 min uppvärmning på Crosstrainer Benpress + Armar 15 min avslut på Crosstrainern. _________________ Puss hej!

Kommentarer

  • 17 januari 2011 12:53
    farmis
    Jag förstår dig, det känns så fel att äta mycket fett !
  • 17 januari 2011 12:56
    BoomBoom
    Ja det känns jättefel och jag fick jätteont i magen efter ett tag plus att ja fuskade ett antal gånger då jag åt bröd och drack massa alkohol, så jag kände näe fortsätter jag så här så kommer jag bli dubbelt så stor istället.
  • 17 januari 2011 13:27
    yatzy
    Jag tror det kvittar vilken diet man kör på.. Tror man måste hitta en som man trivs med och som känns bra.. PEPP PEPP PEPP!!
  • 17 januari 2011 13:33
    BoomBoom
    Jag håller med Yatzy! =) Ja fixar detta på ngt sätt!! =)
  • 17 januari 2011 13:49
    Primrose
    Ja, LCHF skulle var PEST för min del - som knappt äter kött och feta saker och älskar grönsaker och frukt (och godis och kakor ;-)). Nej, jag håller mig borta från specifika dieter och äter så bra och måttligt jag kan. Och så tränar jag mycket. Jag har gått ner knappt tre kilo på fem veckor och mitt mål är totalt tio kilo (om jag går ner tolv kilo är jag på min normalvikt igen, som jag vägde innan jag fick barn). Pepp, pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.