icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej
Under hösten 2013 hade jag som mål att gå ner massa i vikt. Det gick ju verkligen inte. Sjukdomar satte sina spår och allt gick åt helvete, kändes det som.
Nu är det ett nytt år och jag ser bara möjligheter. Mitt fokus har ändrats. Istället för att fokusera på viktnedgång fokuserar jag nu på att få ett bra ätbeteende. Min blogg kommer handla mycket om det och min syn på lite olika saker.
25 oktober 2013 08:32

9/70 Fredagsvägning

Hej hopp Gårdagskvällen gick faktiskt kanon. Känner stöd och pepp. Skönt stöd av matdagboken faktiskt :) Så! Idag var det vägning. 79 kg stannade den på, exakt. Ett kilo ner. Ja, det är bra. Känner dock att det kunde ha varit mer. Men men. Nu ska jag inte misströsta utan bara köra på. Väga en gång i veckan. INTE MER! Ska börja ta mått också. Den här helgen ska ägnas åt lugn. Behöver sova ordentligt och bara strosa runt hemma och inte göra nånting. Ska iofs bowla imorgonkväll men annars blir det att bara vara hemma. Ska följa kickstartprogrammet ordentligt så i helgen ska jag göra matlådor också samt träna. Köra några spinningpass och ut och springa. Så skönt det ska bli. Träning har ju aldrig varit ett problem för mig. Jag älskar att träna. Springer och går på spinning och styrketränar. Jag är stark, muskelmässigt. Problemet är just maten. Om maten hade fungerat finnemang har jag varit så jäkla fit asså (som om fallet inte är så för dom flesta av oss). Damn you foood! Ikväll ska jag gå och träna efter jobbet, sen efter det ska jag storhandla, sen hem och bara ha myskväll med mig själv. Aaaah längtar. Nu ska skriva handlingslista. OCH! Fick 4 månaders retroaktiv idag. Inte mycket pengar men ett litet extra klirr i kassan blev det. Tänkte hålla hårt i dom. Spara till en cykel :) Ps. PMS:en är nästan borta vilket märks otroligt på mitt humör. Hmm, kanske har jag gått ner ytterligare egentligen bara det att jag är vätskefylld pga mens. jaja. Nya tag och ny vägning nästa vecka. Pepp pepp

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.