icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej
Under hösten 2013 hade jag som mål att gå ner massa i vikt. Det gick ju verkligen inte. Sjukdomar satte sina spår och allt gick åt helvete, kändes det som.
Nu är det ett nytt år och jag ser bara möjligheter. Mitt fokus har ändrats. Istället för att fokusera på viktnedgång fokuserar jag nu på att få ett bra ätbeteende. Min blogg kommer handla mycket om det och min syn på lite olika saker.

Visar poster taggade med "Matdagboken"

20 november 2013 09:11
1

35/70 HALVA TIDEN

Nu har halva tiden gått. Det är ju sinnessjukt. Framsteg har jag verkligen inte gjort. Detta pga ren och skär sjukdom. Det suger. Lyckligtvis är matdagboken fantastisk och hjälpsam (tack Johan) så det kan lösa sig ändå. Gårdagen var en av dom...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2013 08:32

9/70 Fredagsvägning

Hej hopp Gårdagskvällen gick faktiskt kanon. Känner stöd och pepp. Skönt stöd av matdagboken faktiskt :) Så! Idag var det vägning. 79 kg stannade den på, exakt. Ett kilo ner. Ja, det är bra. Känner dock att det kunde ha varit mer. Men men. N...

Läs mer Kommentera