icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej
Under hösten 2013 hade jag som mål att gå ner massa i vikt. Det gick ju verkligen inte. Sjukdomar satte sina spår och allt gick åt helvete, kändes det som.
Nu är det ett nytt år och jag ser bara möjligheter. Mitt fokus har ändrats. Istället för att fokusera på viktnedgång fokuserar jag nu på att få ett bra ätbeteende. Min blogg kommer handla mycket om det och min syn på lite olika saker.

Visar poster från December 2013

17 december 2013 08:53
1

62/70

Är i en ordentlig svacka. Det suger. Ingen lust med något. Tänker sänka pressen på mig själv och se om något händer vågmässigt. Fyra jobbdagar kvar. Sen semester till 8/1. Tid för reflektion och tankar!

Läs mer Kommentera
13 december 2013 08:30
5

58/70 Vägrar väga mig!

Japp. Idag skulle det vara invägning. Men jag vägrar. Jag är extremt svullen. Har så mycket vätska i kroppen så jag fick inte på mig handskarna. Jag måste till läkaren och ta blodprover. Är övertygad om att sköldkörteln spökar med mig igen. M...

Läs mer Kommentera
12 december 2013 08:48

57/70 Alkoholens offer

Det är så ovärt att dricka. Allt som jag kämpat för raseras av en kväll känns det som. Nä, det är väl inte så illa men att dricka några glas vin medför att jag dagen efter har såna cravings och behovet av att äta är så stort att jag har sv...

Läs mer Kommentera
11 december 2013 08:42

56/70 Ojojoj

Vilken dag det blev igår. Hade massa semesterdagar kvar att ta ut så passade på igår med att ta en. Jag och kärleken tog en lång frukost och sen gick vi på spinning. Hur kul som helst att gå med någon. Verkligen kul! Sen tog vi det bara lugnt och...

Läs mer Kommentera
9 december 2013 08:48
2

54/70 Helgens eskapader

Ja det har verkligen inte varit en bra helg ur ätsynvinkel. Men men. Det var en väldigt trevlig helg. I lördags hjälpte jag en kompis flytta, så på kvällen blev det pizza och öl, var alldeles bakis igår så då åkte det ner en del skit. Men men....

Läs mer Kommentera
6 december 2013 08:24
2

51/70 7 hg upp

Ja, det var ju väntat så som veckan sett ut. Började ju med godis på måndagen. MEN, jag har minskat i cm så träning ger effekt. Sen har jag faktiskt inte överätit alltför mycket. Det har varit en psykiskt påfrestande vecka vilket genast visar si...

Läs mer Kommentera
5 december 2013 08:40
3

50/70

Igår var det inte heller nån bra kväll. Vafasen liksom. Är i nån svacka. Dagarna går ju jättebra. Varför är jag så stressad på kvällarna? Ikväll blir det reflektion och funderande och verkligen tassarna borta från kyl o skafferi. Ska bli bät...

Läs mer Kommentera
4 december 2013 09:15

49/70 Ingen bra dag igår

Nä, den blev inte så bra. Eller hela dagen gick bra men sen blev det mindre bra. Spinningpasset var roligt fast döjobbigt. Hade dåligt med energi hela dagen och det blev inte bättre. Var verkligen helt slut och då går jag till skafferiet. Orkade...

Läs mer Kommentera
3 december 2013 08:49
3

48/70

Igår hade vi en väldigt mysig kväll. Tyvärr blev den inte så mysig matmässigt. Eller. Hmm. Hur ska jag förklara. Jag gjorde medvetna val. Godis till bion. Inte mycket. Men sen blev det lite mer godis på vägen hem. Och sen när vi kom hem blev det...

Läs mer Kommentera
2 december 2013 08:43

47/70 Bra helg!

Helgen har varit väldigt bra. Så lugn och så skön. Har tränat och promenerat och varit med kiddo. Vi har gjort marsipanfigurer och pyntat och bara myst. Maten har gått oförskämt bra relaterat till hur det kunde ha gått. Jag fikade med gott samv...

Läs mer Kommentera