icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej
Under hösten 2013 hade jag som mål att gå ner massa i vikt. Det gick ju verkligen inte. Sjukdomar satte sina spår och allt gick åt helvete, kändes det som.
Nu är det ett nytt år och jag ser bara möjligheter. Mitt fokus har ändrats. Istället för att fokusera på viktnedgång fokuserar jag nu på att få ett bra ätbeteende. Min blogg kommer handla mycket om det och min syn på lite olika saker.

Visar poster från January 2014

14 januari 2014 09:16
2

Igång nu...

Ja så igår hade jag mitt psykologsamtal. Det gick bra. Vi pratade om allt möjligt som man brukar men sen tog vi tag i det här med förändringar. Problemet med ätstörningar är ju tankesättet man har. Jag tänker på mat på ett sjukt sätt. Jag är...

Läs mer Kommentera
13 januari 2014 08:41

Tji fick jag

Helgen matmässigt har inte varit dålig. Med det menar jag att jag ätit lunch, middag och snacks. Yay me. Vill ju fortfarande sluta helt med snackset men jag måste vara tålmodig. Idag är det möte. Yikes! Har världens träningsvärk idag. Var i p...

Läs mer Kommentera
10 januari 2014 15:54
1

Snälla dumma huvud...

...jag dör inte av att ha ätit några godisar. Jag dör inte heller av att äta middag när jag kommer hem. Jag dör inte heller av att äta lite chips. Jag förstör ingenting med det. Kom igen kroppen o huvet, lev i symbios med varandra, please!

Läs mer Kommentera
10 januari 2014 09:21
2

Vill jag verkligen?

Jag har till på måndag att fundera på om jag verkligen vill ha hjälp. Det är så lätt att säga att "jaaa, det vill jag", men, att sen faktiskt kämpa mot sina ätproblem är en helt annan femma. Ätstörningar är inget en kan prata sig ur. Det spel...

Läs mer Kommentera
8 januari 2014 13:15
2

Tillbaka

Hej världen Nu är jag tillbaka. Har haft semester i flera veckor. Och, näää, så skönt har det inte varit faktiskt! Inga rutiner och grått väder har gjort att jag mest gått runt som i en dimma, en zombie har jag känt mig som. Har också lovat m...

Läs mer Kommentera