48/70

Igår hade vi en väldigt mysig kväll. Tyvärr blev den inte så mysig matmässigt. Eller. Hmm. Hur ska jag förklara. Jag gjorde medvetna val. Godis till bion. Inte mycket. Men sen blev det lite mer godis på vägen hem. Och sen när vi kom hem blev det ostkaka med hemmagjord sylt. Har liksom lite blandade känslor. Jag åt upp godiset, köpte ju väldigt lite. Var nöjd efter. Åt inte upp ostkakan, blev nöjd innan den var slut. Kände mig stolt att jag inte åt mer än vad jag "ville" ha (jag vill alltid ha mer och mer men kroppen sa nej tack). Men samtidigt nu funderar jag på om det var värt det. Har idag väldigt ont i magen och det är ju pga allt socker!. Kanske helt enkelt får säga att det var värt det igår men idag, not so much! Nä, inte gråta. Se framåt. Mysig kväll var det hursom och det kan ingen ta ifrån mig.

Kommentarer

3 december 2013 09:33

LadyG

Så länge det är aktiva val är det ju en sak. Då har man ju kontroll över situationen och reflekterar över vad man gör och konsekvenserna. Det är värre om man upptäcker i efterhand att "oj, åt jag så mycket", så saknar man kontrollen som du har. Så njut du av att du hade en bra kväll, och att du hade kontroll över situationen.
3 december 2013 09:41

Busy

Ja jag tänker så också. :)
3 december 2013 11:18

Juveliaa

Den här gången gjorde du medvetna val vilket är jättebra, nästa gång du gör medvetna val kanske det blir annorlunda, inget godis alls eller ännu mindre, just för att du har den här erfarenheten. Så se det som ett riktigt bra steg på vägen till att alltid göra val som är till det bästa för sig själv. Och ibland är säkert att smaka lite ostkaka ett bra val just för att det är lite och kontrollerat ;)

Logga in för att skriva en kommentar.