icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej
Under hösten 2013 hade jag som mål att gå ner massa i vikt. Det gick ju verkligen inte. Sjukdomar satte sina spår och allt gick åt helvete, kändes det som.
Nu är det ett nytt år och jag ser bara möjligheter. Mitt fokus har ändrats. Istället för att fokusera på viktnedgång fokuserar jag nu på att få ett bra ätbeteende. Min blogg kommer handla mycket om det och min syn på lite olika saker.

Visar poster taggade med "Träning"

9 december 2013 08:48
2

54/70 Helgens eskapader

Ja det har verkligen inte varit en bra helg ur ätsynvinkel. Men men. Det var en väldigt trevlig helg. I lördags hjälpte jag en kompis flytta, så på kvällen blev det pizza och öl, var alldeles bakis igår så då åkte det ner en del skit. Men men....

Läs mer Kommentera
6 december 2013 08:24
2

51/70 7 hg upp

Ja, det var ju väntat så som veckan sett ut. Började ju med godis på måndagen. MEN, jag har minskat i cm så träning ger effekt. Sen har jag faktiskt inte överätit alltför mycket. Det har varit en psykiskt påfrestande vecka vilket genast visar si...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2013 09:21

Dag 2/70

En dag avklarad, 69 to go. Det går bra hittills, hähähä. Mina punkter fungerar bra. Åt middag hemma vid köksbordet i lugn och ro. Var sugen på massa snask och strunt vid 8. Tog en skål kvarg med russin och pumpakärnor och en knäckemacka och blev...

Läs mer Kommentera