icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från July 2009

14 juli 2009 11:16
2

Inte på humör

Åt en stor skål med världens onyttigaste flingor. Kellogs crunch med chokladbitar och nötter. Detta till frukost. Sen har det bara gått utför. Inte med maten utan med humöret. Vågar knappt äta mer idag men får äta en skiva bröd åtminstone....

Läs mer Kommentera
13 juli 2009 17:53

GI-bröd

Glömde ju skriva att det var GI-bröd jag bakade. Kallas för Omega 3-bröd eftersom de innehåller linfrön, valnötter, rågsikt, rågkross, mandel, pumpafrön, dadlar osv. Eftersom det var bikarbonat istället för jäst så slapp jag allt väntande me...

Läs mer Kommentera
13 juli 2009 08:42

Bröd, bröd älskade bröd

Jag har förstått av många här på matdagboken att jag inte är ensam om att älska bröd. Eller vara smått beroende. Och kakor ovanpå det. Men det bröd jag gjorde igår blev så gott och jag äter det både som frukost och som mellanmål. Låter kan...

Läs mer Kommentera
12 juli 2009 19:11

Duktigheten själv

Jaha. Då har jag varit duktig som tusan idag. Gått 1 timme i skogen med farsgubben. 5,5 km men ändå. Upp och ner bland kullar. Har även bakat ett jättegott bröd. Massa frön, olika sorters nötter och inget vitt mjöl. Ska baka två till imorgon...

Läs mer Kommentera
12 juli 2009 09:26

Tankar kring mat

Måste försöka sluta tänka på mat. Men för att sluta tänka på mat så är det inte lönt att inte försöka tänka på mat, eftersom det resulterar i att man tänker på mat mer än vanligt. Vilket blir alltid. Hmm. Krångligt det där med hjärnans...

Läs mer Kommentera
11 juli 2009 22:19

Det tar sin lilla tid att hitta rätt

Kanske denna gång?! När GI-mat var på modet körde jag LCHF. Men det var tråkigt eftersom jag hela tiden var sugen på frukt och bröd och till slut blev suget för stort. På mig sitter suget helt och hållet i min hjärna tyvärr, inte i resten av kr...

Läs mer Kommentera
10 juli 2009 18:32

En promenad på en timme

Det blev det idag när jag hälsade på en kompis i Malmö. Min vovve var med och vi gick ner mot slottparken, förbi konserthuset, upp genom Pildammsparken och tillbaks hem igen. Gick snabbt och lätt när man har någon att snacka med. Så jag har varit...

Läs mer Kommentera
9 juli 2009 18:13

Baconsallad med dressing

Min pappa går ju på LCHF-dieten så när jag ska laga mat blir det ständigt stopp i hjärnan. Men kollade lite bloggar och hittade ett recept av ren tur. Letade ju inte. Så ikväll blev det baconsallad. En vanlig sallad av olika grönsaker och knape...

Läs mer Kommentera
8 juli 2009 22:40
1

Kanske kommit på det

Efter att ha läst de två kommentarerna i mitt förra inlägg så fastnade jag för cattasmåls kommentar speciellt. Att inte äta raffinerat socker. Om jag bara utesluter just sockret och inte ALLT raffinerat (mjöl, ris o.s.v.) så kanske jag kan fixa d...

Läs mer Kommentera
8 juli 2009 17:24
2

JAg fattar inte...

... varför jag går upp i vikt. Fast egentligen fattar jag. Jag äter skit varenda dag. Godis. Chokladmousse. Mackor. Jag vet bara inte hur man kan leva med detta på ett normalt sätt. Att ha ett normalt förhållande till godis. Att hålla sig till en k...

Läs mer Kommentera
7 juli 2009 21:27
1

Nybörjare

Jag är old i gamet när det gäller att försöka gå ner i vikt. Men jag är en nybörjare när det gäller att äta normalt. Och träna normalt. Att inte överdriva. 3 dagar i rad har jag åkt inlines. Får ju träna upp mina FRISKA ben nu när jag f...

Läs mer Kommentera
7 juli 2009 09:22
2

Kroppen är inte hel

Axeln har fått en förslitningsskada från jobb så att jag inte ens kan röra den. Hunden kliar sig så att jag inte får sova. Mina föräldrar jobbar på olika tider. En går upp tidig morgon och den andra sen kväll. Då vaknar jag. JAg är förkyld....

Läs mer Kommentera
1 juli 2009 22:05

Tillbaks igen

Oj vad det var längesen jag hade tid med att vara ordentlig med maten. Har haft mycket annat att tänka på. Massa med mitt företag som jag håller på att starta, mina föräldrars trädgård, småjobb och konstig "uppsägning" som egentligen inte är e...

Läs mer Kommentera