Eviga nystarter!!

Så less på att börja om och börja på nytt...och de håller väldigt kort....Hade några månader förra året som gick jätte bra och jag gick ner 7 kilo. Den känslan, måendet, spegelbilden och orken jag hade då! Hur kunde jag släppa den och återgå till mitt stora tjocka jag.....:-( Nu är de värre än någonsin, jag känner mig inte alls på topp och inga kläder passar längre och de händer inte mycket på vågen alls.... Haft en vecka med 5 st 1 timmes simpass...men vågen pekar inte neråt...och de kan ha att göra med att jag inte ätit så som man ska och massa godis har funnit sin plats i magen. Men jag är sockerberoende och jag finner bara lugn om jag vet att de finns hemma på kvällen. Jag äter troligen för stora portioner och fel mat....suck.... Men för att lyckas innebär de för mig en stort sett otroligt lite mat och massa träning och inge sött.... Jag är nästan jämt hungrig och äter ändå kalorierna jag ska äta.... Har otroligt svårt och gå ner i vikt men jätte lätt att gå upp i vikt....så utgångspunkten är väl inte den bästa. Men som jag sagt nu kör vi igen! Och målet är ställt på minus 24 kilo till en början sen blir de bara bonus om de blir mer.

Kommentarer

15 juli 2011 09:49

Pergr4

Förstår fullkomligt!!! Jag har parkerat min vikt nu, vilket helt klart är bättre än upp, men jag skulle ju tok-gasa neråt:( Ja det sket sig ju ganska ordentligt. Jag försöker hitta motivationen igen ovh det är brutalt svårt. Min första motivation från början var att jag skulle kunna röra mig som jag ville, och det kan jag nu...känner mig inte hindrad av min vikt till att göra det jag vill, men de klart, mer kg ner hade ju bara varit bättre...det gäller bara den där jädra motivationen, utan den är man ingenting:-/ Det har blivit en del godis här med och träningen har legat nere i ca 2 månader, suck. Nu har jag börjat igen, men det kommer inte bli konsekvent pga brist på barnpassning på sommaren. Jag äter för mycket, fel näring osv för att jag ska minska i vikt, men annars hade jag fortsatt neråt...VARFÖR o varför satsar man inte då???? Den som kommer på lösningen på problemet: Att köra utan motivation, kommer jag personligen betala ut en månatlig summa från mitt personliga konto till! Jag ska from nästa vecka skriva upp en veckomatlista. Detta ska jag äta till frukost, lunch, middag och mellanmål varje dag. Handla hem det jag ska ha och inget mer och sen köra. Köper jag extra såsom godis eller annat måste jag lägga en hundring i en burk..om inte annat kommer min skrala kassa stoppa mig. Värt ett försök iaf. Önskar dig all lycka till! Försök få den sista hälften av sommaren på den bra sidan! Kram
2 augusti 2011 16:33

Flipper

Hoppas att din nystart gått bra, trots sommartider etc. Själv har jag också gjort en nystart (så vet precis vad du pratar om), nu håller vi tummarna för att vi fixar det. Till jul är vi snygga :)

Logga in för att skriva en kommentar.