Jobbig vecka
Jag är konstant hungrig och vill äta hela tiden.
Typ varannan timme måste jag ha något att småäta på! Och det är såå jobbigt.
Vet inte vad som hänt.
Vikten har nu stått still sen den 15 nov!
Sen har de inte blivit någon träning pga att jag har röda vecka nu....och kanske de kan vara de som gör att jag vill äta jämt och sugen på choklad och vägrar gå er i vikt!
Vi får ta de som en anledning just nu iaf!! :-)
Så imorgon är det 1 vecka sen jag tränade och de känns inge bra! och kosten har varit katastrofal.....med godis och onyttigheter...men ändå kontrollerat tycker jag.
Hoppas jag kan börja simma på fredag senast! och att jag kan få koll på mitt kcal intag igen.
Träningen har ju fått lida lite då jag fått ont i typ vänster sida vid bröstmuskeln typ när jag simmar fort och så...Känns jätte obehagligt så man trodde man skulle få värsta hjärtattacken i poolen!! Men förhoppningsvis är de musklerna....men nu med en veckas vila från simningen kanske de kommer kännas bättre!
Men jag vill så gärna gå ner i vikt....än ger jag inte upp...jag har så långt kvar innan jag är i mål.
Men jag har istället väldigt svårt att se att de ska gå att jag kommer kunna förlora denna vikt och bli en "smal" person..
Jag försöker verkligen kämpa massor och allt tar så lång tid och kräver så mycket energi.....varför kan man inte få en lätt vecka! iaf någon gång! ?...
Kommentarer
-
Förstår hur jobbigt det kan vara. Jag har en dålig vecka nu då jag inte gått ner alls. Jag kan dessutom inte träna på mitt gym pga min yngste son. Han håller på att få tänder så han är gnällig och då vill inte barnpassaren ha honom. Jag har inte tränat ett ordentligt pass på 3 veckor nu. Ligger hemma framför tv´n med dvd-träningsfilmer men det har inte lika bra effekt på mig. Det låter som om du har muskulär smärta. Det går över:) Maten är svår. Jag har fuskat massor, men ändå hållt mitt kaloriintag med något undantag, går ändå inte ner. Lite frustrerande. Våra "smala" jag kommer nog långt senare, men vi har ju valt det långsamma sättet att minska på, för att förhoppningsvis hålla det bättre. Jag har slarvat med grönsakerna, som utfyllnad till maträtterna, så det måste jag skärpa till. Är lite omotiverad just nu bara. Hellre pepparkakor och glögg:( Kom ihåg att du startade denna gruppen för att du ville skapa dig ett bättre liv. Många av oss har hängt på pga din positiva syn och peppningsförmåga. Tänk till....Vill du tillbaka till ditt "gamla" jag eller fortsätter du tillsammans med oss att avsluta det du påbörjade? Kom igen!
-
Tack så mycket för dina ord och tankar och peppning! Precis vad jag behöver höra! :-) Klart jag hänger på!! :-) Jag vill skapa mig ett nytt liv och jag kommer att kämpa! När jag börjar inse att vissa kläder passar bättre blir jag mer taggad och känner mig en aning fin för stunden...men sen inser att jag också att jag bara är en fet tjej med en stor mage! Jag tycker julen är en tuff period med massa gott och så... Tänkte ta mig i kragen idag och simma! Nu var de längesen men måste komma igång. Jag vill skicka massa motivations sparkar till dig med! Som du säger vi har valt denna långsamma nedgång och jag tror på den! Jag vet att nästa år när sommaren kommer så kommer vi göra oss redo för en dag på stranden och inte vassen! :-) Det finns inget annat alternativ speciellt inte när man börja tänka på hälsoriskerna och allt annat neg. som drabbar en som överviktigt. Vi måste hitta motivationen igen och allt positivt som kommer med de! Så vi får se till o kämpa kämpa kämpa :-) Tiden är nu!
-
Hej! Tack för peppningen :) Jag har oxå haft en tuff vecka....står still på vågen o sugen på allt. För två veckor sedan så hade jag en frossar dag då jag åt både godis chips o hamburgare och jag tror att det va det som trigga igång mitt sötsug o mitt sug efter kolhydrater. Så förra veckan så slank det ner både det ena o det andra. Inte mycket men tillräckligt för att hålla igång sötsuget....usch! Men den här veckan jag har hållt mig till mina tillåtna kallisar o inget sött. Så jag hoppas viktminskningen kommer igång igen. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.