Bra hjälp vid kaloriräkning
Här kan man hitta info om t ex hur mycket en skiva rökt lax eller en tomatskiva väger och vilket näringsinnehåll det har. Sök på t ex tomat och scrolla sedan ner på resultatsidan så hittar du en massa användbar information.
Kommentarer
-
Matdagboken är superbra tycker jag, en verklig hjälp att hålla reda på hur mycket man äter och gör av med. Jag har en hushållsvåg, för ofta stämmer inte de vikter som står angivna som normalportioner. Lycka till med din viktminsking. Det viktigaste har du gjort - du har tagit beslut och börjat!! Ha en bra helg!
-
Tack Eliza! Jag håller med - Matdagboken är super! Jag har aldrig räknat kalorier förut och har tyckt att det verkar krångligt och jobbigt, men tack vare Matdagboken har jag äntligen börjat komma igång med det. Ha en bra helg du också!
Logga in för att skriva en kommentar.