Hårt slit för ingenting?
Hur går denna ekvation ihop? Har denna veckan: * ätit minst 500 kalorier mindre om dagen mot innan och * tränat 1 timme om dagen 5 av 7 dagar (mot 0 innan) och har gått UPP 6 hg! Man tappar nästan orken och lusten...
Hur går denna ekvation ihop? Har denna veckan: * ätit minst 500 kalorier mindre om dagen mot innan och * tränat 1 timme om dagen 5 av 7 dagar (mot 0 innan) och har gått UPP 6 hg! Man tappar nästan orken och lusten...
Så var då de 7 fastadagarna avklarade och vågen visar 4,1 kg mindre än för en vecka sen! 4 cm mindre i midjemått och 5 över höfterna. Känner mig pigg och full av energi och har inget sötsug alls. Den kommande veckan fortsätter jag dricka juice...
Är nu inne på 7:e och sista fastadagen för den här gången. De två senaste dagarna har jag känt mig jättepigg! Nu jäklar ska jag äntligen komma igång med motionerandet! Har prickat för 4 motionspass på Gerdahallen under veckan som kommer. :-)
Testar Juice Masters 7-dagars juice-fasta för andra gången. Är nu inne på 5:e dagen och känner mig pigg som en mört! De 4 första dagarna har präglats av huvudvärk, låg energinivå och hunger. Nu har det vänt och jag känner mig full av energi...