Hårt slit för ingenting?
Kommentarer
-
då är det dags för mig att peppa dig eftersom jag var inne på samma spår i veckan och alla andra peppade mig då. om du har tränat 1 timme om dagen så har du säkerligen byggt lite muskler som absolut väger ;) kanske har du bundit en del vätska också eftersom du säkert druckit massor om du tränat så pass mycket. tappa inte orken, om en vecka kommer du nog ha tappat vikten igen. kram sen
-
Tack! Jag behöver verkligen lite peppning nu. Kram
-
jag gick upp över 1 kilo och denna vecka har varit kaos för mig, jag har mått skit pga detta, att ligga på ett såpass stort kaloriunderskott och ändå gå upp i vikt, men idag så föll vikten liksom på plats igen... jag tror det kommer hända för dig med. Håll ut ;)
-
Som jennyb skriver så är det troligtvis muskel massa och ju hårdare man tränar desto mer vätska samlar man på sig. Så kör på så ska du se att det släpper. Pepp, pepp.
-
O inte minst det viktigaste, muskler väger mer än fett o om man börjat träna så byggs det oftast så man ser inte viktnedgång förns efter ett tag, där kommer måttband in,, Detta blir bra bara stå på
-
fortsätt med träningen och håll ut! Stirra dig inte blind på vågen ut mät övriga kroppen också. Såsom buk, höft, midja, armar. Om du ligger i med träningen så kommer du garanterat se resultaten där om de inte kommer på vågen.
-
Tack alla för era peppningar! Nya tag imorrn!
Logga in för att skriva en kommentar.