icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Hittade hit när jag googlade på "mäta kroppsfett" och tycker att det här verkar vara ett toppenverktyg! Som barn var jag extremt smal och hade komplex över det, men efter 3 barn i tät följd kom extrakilon och brist på tid och ork för att få bort dem...

För ca 5 år sen kom jag i kontakt med dvd: och boken "7lbs in 7 days: super juice diet" av Jason "The Juice Master" Vale. Det gav en kick och fick igång mig - ett tag... Efter drygt 20 års "jag borde..." kommit igång med att förändra mina mat- och motionsvanor" tänker jag nu göra ett nytt försök! Med Matdagboken hoppas jag få ytterligare verktyg och motivation för att fortsätta på min nya väg för att få en hälsosammare, mer smärtfri och snyggare kropp.

Visar poster från September 2010

12 september 2010 11:26

Tillbaka på ruta ett...

Efter att äntligen ha kommit igång i våras så har den mesta av orken gått åt till en tonårig son, som inte mår bra. Ibland undrar jag om det nånsin ska bli nån tid och ork över för mig själv... Nu tänkte jag iallafall försöka komma igång l...

Läs mer Kommentera