Ciccis blogg

10235

Hej!

Hittade hit när jag googlade på "mäta kroppsfett" och tycker att det här verkar vara ett toppenverktyg! Som barn var jag extremt smal och hade komplex över det, men efter 3 barn i tät följd kom extrakilon och brist på tid och ork för att få bort dem...

För ca 5 år sen kom jag i kontakt med dvd: och boken "7lbs in 7 days: super juice diet" av Jason "The Juice Master" Vale. Det gav en kick och fick igång mig - ett tag... Efter drygt 20 års "jag borde..." kommit igång med att förändra mina mat- och motionsvanor" tänker jag nu göra ett nytt försök! Med Matdagboken hoppas jag få ytterligare verktyg och motivation för att fortsätta på min nya väg för att få en hälsosammare, mer smärtfri och snyggare kropp.

8 maj 2010 13:07

Fredagskväll med plockgodis...

Efter att för första gången i mitt liv fört matdagbok och kollat upp hur många kalorier jag äter så blev jag överraskad över att se att jag bara hade fått i mig drygt 700 kalorier när jag skulle åka hem från jobbet vid 5-tiden. "Kvar att äta - 1250 kalorier" lyste mot mig på min kalorikoll. Åkte genast hem, åt en kalorisnål sallad och smällde sen i mig drygt 300 gram plockgodis! Vad gör man inte för att komma upp i sitt dagliga kaloribehov... :-D

Kommentarer

8 maj 2010 19:16

Cicci

Jag har precis lagt in några av mina favoritgodissorter. Skapligt många kalorier... En påse med ahlgrens bilar t ex - ca 435 kalorier. Men goda kalorier!
4 maj 2011 18:52

vanellus

Hej! Googlade runt och letade efter kalorier i plockgodis.. Köper inte gärna färdiga påsar utan plockar själv. Vart har cicci hittat näringsfakta om sina favoritgodisar? Man borde ju kunna kontakta företaget? Posta gärna tillbaka till mig. :) Ha det bra!
6 maj 2011 05:24

Cicci

Hej! Jag brukar också köpa plockgodis och har plockat fram näringsfakta om några favoriter. Via tex Godisprinsens hemsida kan man se namn och tillverkare av de olika sorterna och sen kan man oftast hitta faktan på tillverkarnas hemsidor.

Logga in för att skriva en kommentar.