icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
 

Överviktig 50 åring som är sjukpensionär. Har EDS och fibromyalgi och har varit mest stillasittande sedan dess. Träning är väldigt svårt, eftersom jag sitter i rullstol, pga kronisk värk i rygg och bäcken. Jag har provat massor med olika dieter och bantningsmetoder, men inte hittat det som funkar för mig. Dessutom har jag svårt att äta under dagen. Jag blir inte hungrig förän senare på kvällen och då äter jag oftast för mycket istället. Ett mönster som jag tycker är svårt att bryta. 
19 april 2010 21:51
4

Vad gör jag för fel?

Har tappat sugen. Ställde mig på vågen och istället för att ha gått ner i vikt, efter att ha ätit bra och motionerat, så har jag gått upp. Dessutom har mitt midjemått ökat med 2 cm! 
Det här känns ju fullständigt meningslöst! Jag har ju verkligen ändrat mina matvanor och ätit så kontinuerligt jag kunnat, och tagit 1 timmes promenader, simmat och tränat på min orbitrec. Vad gör jag för fel?
Fy sjutton vad ledsen jag blir!
:(

Kommentarer

  • 19 april 2010 23:01
    fjälltopp
    De är inte meningslöst fast de känns som de. Ge detta mer tid så ska du se att de visar sig på vågen åxå. Jag vet inte men de är som att kroppen spelar en ett spratt. Ge inte upp!! Kämpa på!!
  • 19 april 2010 23:50
    annaida
    äter du för mkt? Även fast det är nyttig mat kan det bli för mkt, ett förslag bara för annars låter det som att du tränar på riktigt bra!! Kämpa, kämpa, peppkram :)
  • 20 april 2010 06:55
    krisp
    Fortsätt kämpa på. Det blir inte bättre av att ge upp. Ha det bra.
  • 21 april 2010 23:03
    pralin
    ge inte upp jag försöker se de som att nån gång kommer de, så ge dej inte, jag kämpar på att äta rätt men jg får inte till de, så nu måste jag bestäma mej, var till ett nytt gym i dag de blir nog bra, sen måste jag se till att få till maten, hopas du hänger på tillsammans fixar vi de de får ta sin tid så ge dej inte. kram på dej

Logga in för att skriva en kommentar.