Slut på dagens kvot, före kvällsmaten är gjord ?!
Kommentarer
-
Usch då inte kul, om jag ändå hade ett bra tips. Men hoppa eller cykla så får du till ett par kalorier till. De fick jag göra i går ;)
-
:) Ja, det är ju en möjlighet förstås :) Ska strax köra 30 minuter på cykeln, så .. :) Tack för peppningen :)
-
Hur mucket har du reduserat ? Om du då har kvar lite se till att kanske ta mindre reducerat idag så håller du ändå inom den normala gränsen utan reducering. Tillåt det, det påverkar inte resultatet i längden iaf.
-
farmor57: ag vet inte hur det blev så galet idag, grönkålssoppan gick på 1070 kal(?), Jag har -500 kalorier på mitt totalintag vilket gör att jag landat på 1278 kal (tror jag det var). och det går bra andra dagar men idag vet jag bara inte, som sagt var! Men imorgon är det upp ur diket och köra motorväg igen :)
Logga in för att skriva en kommentar.