Fredag får bli vägdag

Fredag får bli min vägdag. Kanske inte ens varje fredag. Fast nu i början är det kanske bra att hålla lite koll varje vecka, annars kan det lätt bli att jag slarvar. Ska försöka hitta på ett belöningssystem också som synliggör hur mycket jag gått ner. t.ex som vikt väktarna har det, en stjärna för 3 kg, men jag tänkte ha en för varje kilo då jag tycker det är värdefullt för varje kilo. Vid varje 5 kg ner så får jag hitta på något större som att köpa mig ett läppstift, någon tärning eller betty boop grej (samlar på detta). Får inte bli matbelöningar. Angelica

Kommentarer

7 februari 2014 13:40

utter

Heja heja!

Logga in för att skriva en kommentar.