icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Duttiss blogg

137.5 kg 80 kg 53584
Detta är en blogg om min viktiga resa mot ett mer normalviktigt liv. Följ gärna denna bolgg och lämna ett avtryck i kommentaren ibland om ni vill.
1 februari 2016 14:18
1

Ny vecka och ny månad

Ny vecka, ny månad och fortsatt full fart framåt med LCHF- Tycker ju det är gott och roligt fortfarande även om jag visst kan sakna sådant som potatis och popcorn ibland. men just nu är det inte värt det... jag VET att jag mår bättre utan den stärkelsen just nu. 

Har kommit på att KESO är väldigt gott. Äter det till frukost ibland ihop med ägg och någon grönsak och så mitt kära smörkaffe. 

Deet jag tycker är svårast nu är att komma på vad jag ska ha till mellanmål ibland när jag känner att jag behöver det. Brukar göra rullar av skinka ost och majo men skulle vilja variera mig lite. 

A

Gillar

Kommentarer

  • 1 februari 2016 17:55
    Bella50

    Gör en omelett som du steker på båda sidor ( vänd med en tallrik)  Rör ihop strimlad knaperstekt bacon med hackad rödlök, majonnäs och creme fraiche, svartpeppar.

    Bred röran på avsvalnad eller kall omelett och rulla ihop som en rulltårta. Skär i skivor, ät med lite sallad till. 

Logga in för att skriva en kommentar.