icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag ska försöka skriva in mina träningsaktiviteter och vad jag hade för prestation osv under passen. Jag har haft en blogg förut men bloggade bara aktivt runt 2 månader.
3 februari 2011 20:13
7

hHeeeelt slut!!

powerwalk med incline 25 min, 25 min löpning, 30 min crosstrainer, 60 bodypump, 45 min spinning! jag förtjänar ett glas med iskall sprite!!

Kommentarer

  • 3 februari 2011 20:17
    Shiizuka
    Neeeeeeeej förstör inte den braiga träningen med läsk! =)
  • 3 februari 2011 20:21
    1987
    ät något istället... kroppen behöver mat. och om din matdagbok stämmer idag behöver den väldigt mycket mer mat....
  • 3 februari 2011 20:23
    Septy
    gör grönt te och kyla ner den, dryck i massor
  • 3 februari 2011 20:40
    EddieC
    argh! kunde inte stå emot!! jag drack ett glas och åt 250 gram korvatrogganoff. men jag ser detta so. min frossar dag för jag brukar inte ha det på helgerna! plus att jag har bara fått i mig 1800 kcal idag. det e iofs lite mer än vad jag brukar äta. men eftersom jag visste att det skulle bli hård träning idag så e de ju ok om man fyller på med lite extra energi!
  • 3 februari 2011 21:25
    kikie
    Shit vilken träningsdag gossse :D. Helt galet :D. Bra jobbat och ge dig själv en vilodag på det här nu :)
  • 3 februari 2011 22:20
    EddieC
    nej nej! jag ska upp å köra spinning och core + gym imorrn klockan 6:30! på söndag får jag äntligen vila! :)
  • 3 februari 2011 22:22
    kikie
    Haha! Vilken energi :). Blir riktigt avis ;-). Nä, nu får jag ta mig i kragen här :-)))

Logga in för att skriva en kommentar.