Men inte den uppståndelse som ingår i påskfirandet utan att jag ställde mig upp och tog tag i mina promenader igen. När jag haft för mycket runtomkring mig den senaste tiden har träningen gett vika. Maten har fungerat hyfsat bra men träningen har l...
I helgen som gick var jag på syläger och eftersom jag valt att få mat som var LCHF blev det inga avvikelser trots att det var helg.
Iofs drack jag vin och åt lite nötter på kvällarna men med regelbundna mattider och någon annan som lagar maten ät...
Lite motigt tycker jag att det är när jag ligger mer runt eller strax under 63 kg numera. Men samtidigt är det kanske där min lagomvikt är. Jag vill verkligen inte börja gå upp i överkant av mitt viktspann men jag vill inte heller behöva tänka p...
...ett steg bak. Ibland tror jag att jag kan planera mitt liv och vad jag vill/behöver göra. Men sedan visar det sig att så inte är fallet. Även om jag lärt mig att inte planera fullt i kalendern ställs allt på ända när det som i mitt fall handl...
Jag fortsätter att yoga i stort sett varje dag. När jag förflyttat mig från Frankrike till Sverige vilade jag från yogan och i helgen hade jag fullt hus och då fick det också vila men jag har snart gjort halva utmaningen 30 days of Yoga with Adriene.
...
Nu har jag gjort yoga varje morgon i en vecka. Det känns fantastiskt och sakta men säkert blir jag lite starkare och mer rörlig. Övningarna är varierande och träningsvärken flyttar sig och det känns bra att jag äntligen kommit igång med rutinen...
Jag har varit lite dålig på att träna regelbundet ett tag. Men eftersom jag känner av att jag blir stel när jag inte tränar och att jag dessutom sliter ganska hårt med att bära tungt när jag tömmer vinden i vårt hus på landet har jag tänkt p...
Jag har börjat fundera på vid vilken tidpunkt en ska väga sig. När väger du dig? Jag har tidigare alltid vägt mig på morgonen men hörde nyligen om en person som alltid vägde sig på kvällen. Jag hade konstigt nog inte ens tänkt tanken men samtid...
Jag kämpar på med att stoppa en tänkbar viktuppgång. Även om jag håller mig inom mitt viktspann har jag märkt att jag är mer sugen på att småäta och dessutom har det känts som att jag inte går ner igen även om jag "slutar slarva". Men efte...
Skrev ett långt inlägg som försvann när jag skulle lägga till en bild. Trist och nu kanske inte inlägget blir så innehållsrikt som jag faktiskt tänkt mig. Men jag försöker.
Efter tidigare viktnedgångar har jag släppt taget när jag varit nere i vikt...
I närmare ett dygn har jag haft mitt två-åriga barnbarn här hos mig. Så mysigt att få vara tillsammans, läsa böcker, åka pulka och leka i snön tillsammans.
Och även sömnen gick bra, han somnade gott och vaknade bara till några gånger på natten...
Jag tycker det är väldigt gott med pizza och det är ju väldigt smidigt att göra. Eftersom jag äter LCHF vill jag ha en botten som passar och jag brukar följa ett recept på ostbotten från 56kilo.se. Du hittar det här.
Den här gången letade jag i...
I söndags var jag med mina syvänner på en utställning på Textilmuseet i Borås. Det var modeskaparen Balenciagas kläder som ställdes ut och det var intressant att få lite berättat om honom och hans skapande.
Innan vi gick på utställningen åt vi lu...
Jag är väldigt stolt över att jag hållt min vikt stabilt över ett helt år. Jag har flera gånger tidigare gått ner i vikt, till en vikt jag haft som mål. Men inte förrän den här gången har jag hållt min vikt över tid.
Jag tror att det finns två orsake...
Så gick julen och jag hann aldrig lugna ner mig tillräckligt mycket för att sätta mig vid datorn. Samtidigt tycker jag att det är roligare att umgås än att sitta vid datorn även om jag vill det också. Och det är ju faktiskt en slags avkoppling det också.
...Här kommer två av mina vegetariska recept som jag brukar göra till jul. Det är vegetariska "kött"-bullar och vegetarisk janssons frestelse.
1½ dl sötmandel (100 gram)
1½ dl ströbröd
1½ dl riven ost
2 ms...
Nu närmar sig julen med stormsteg och jag har planeringen klar över vad jag behöver göra när jag kommer till Sverige.
I går var vi hos en vän på adventsfika och utan vidare kunde jag klämma i mig en lussebulle, en dadelboll och en chokladpralin....
Igår bloggade jag, trodde jag iallafall. Men här finns inget inlägg. När jag "bloggade" igår förvånades jag över att ett blogginlägg jag trodde jag gjort tidigare i veckan inte fanns där. Nu blir det extra spännande att se om det här inlägget...
Till jul har jag planer på att laga en del vegetariskt. Framför allt för att vi får besök av en vegetarian några dagar innan jul och jag tycker också att det traditionella julbordet gärna får utökas med mer gröna rätter.
Vilken är din gröna favoritr...