Vädret är helt omvänt mot vad det brukar vara när jag är i Sverige. Jag brukar ha kallt, regnigt och molnigt och i Provence brukar det vara varmt och soligt. Men just nu är det tvärtom. I Provence är det kallt för årstiden, regn och grått. Vid m...
Plötsligt när jag var i trädgården och skar av torra grenar kom jag på att jag hört talas om hur bra det är att sitta på huk. Jag skyndade mig in till datorn för att googla lite info och nu tänker jag ge mig på att bli en stark huk-sittare.
Jag har tr...
I morgon åker jag till Sverige för att vara med på ena barnbarnets dop på lördag. Den här gången flyger jag till Arlanda och tyvärr får jag vänta mer än fyra timmar i München. Men jag har som väl en stickning och en bok med mig så att jag kan...
Just nu har vi svenska vänner på besök en vecka och vi äter "vanlig" lunch istället för den brunch som det brukar bli i vanliga fall. Vi äter 16:8 men vår lunch är oftast en förstärkt frukost. Kanske mest för att jag älskar frukost och inte al...
Nu när sommarvärmen (med svenska mått mätt) kommit till Provence går vi i en slags "semesterkänsla" och med den kommer att vi går ut på något café, tittar på folk, tar ett glas vin och pratar.
På vår innergård har nu aklejan slagit ut sina ljuvlig...
Jag känner på mig att ett fel jag gjort efter tidigare viktnedgångar är att jag slappnat av och "trott att vikten är stabil" och att jag inte behöver tänka på den. Sedan har jag plötsligt börjat gå upp igen.
Nu registrerar jag varje dag i min telefon o...
Enligt svenska mått mätt har vi sommarvärme nu. Vi har dörren öppen ut och i skuggan har det varit 25 grader idag. Det är grönt överallt och kastanj, fläder, schersmin m.m. blommar för fullt och dofterna sprider sig.
Jag har fått ordning på allerg...
Ett vårtecken som inte är så kul är pollenhalten. Innan jag flyttade till Frankrike hade jag aldrig problem på våren men ganska snabbt efter flytten började jag känna av det.
Jag kom hit i förrgår och hade inte förberett mig med att äta allergitabl...
Jag har varit så himla nöjd med vikten den gångna veckan. Dag efter dag har vågen visat på samma vikt. T.o.m. efter att jag ätit gott inkl. godis och druckit vin i fredags, så visade vågen ändå samma vikt som tidigare i veckan.
Men idag, när det är "...
Efter att viktnedgången fortsatt insåg jag att jag behövde äta något mellanmål för att bli mer stabil i vikten och det hjälpte. Jag vill hålla mig i nedre delen av mitt viktspann på fyra kilo, där det är två kilo under målvikten och två ki...
Häromdagen fick jag tips om en bok som handlar om att förändra sina vanor. Eftersom den kostade runt 20 kr som Kindlebok köpte jag den för att kunna läsa på min resa. Sagt och gjort, igår när jag förflyttade mig från Provence till Sverige läste...
Nu har jag kommit igång med min träning igen efter att ha varit sjuk i nästan tre veckor. Jag tar det ganska lugnt för jag vill verkligen inte bli sjuk igen.
På promenaden idag fick jag se att en Glycine de Chine (blåregn) på vägen fått ganska...
Här är det fortfarande sjukstuga men jag vill förstås berätta om att maten i fredags var väldigt god. Vi har aldrig gjort ugnsrostad vitkål förut men det kommer att bli fler gånger. Tyvärr blev den lite bränd trots att jag sänkte värmen till...
Hos oss är det oftast mannen som lagar mat men eftersom han är dunderförkyld tänkte jag att han skulle få vila utan att laga mat. Jag funderade på vad jag var sugen på, tittade i kyl och frys och bestämde mig för att leta fram ett recept med fisk...
Nu har jag varit förkyld i över en vecka och även om det börjar bli bättre vill det inte släppa. Och jag som hade lovat mig själv att komma igång med träningen igen.
Men idag gjorde jag en liten insats. Jag tänkte att jag skulle göra lite magövninga...
Nu har jag vårkänslor i mitt kära Provence. Idag åt vi vår lunch ute på terrassen för första gången i år och vi hade bara t-shirt på oss. Efter en stund fick jag gå in för att det blev väldigt varmt i solen.
Solen är varm hela året men från mars til...
Efter lite funderande tog jag beslutet att bli plusmedlem och i och med det får jag större möjligheter att registrera mat även när jag är på vift. Kanske borde jag blivit "fullvärdig" medlem redan när jag började min viktresa men ekonomin tillät...
Hur har du gjort, har du ändrat vikten som syns i din profil när du gått ner till din målvikt och håller dig där??
Jag vill ju inte påminnas hela tiden om hur det var innan min viktnedgång och dessutom väger jag mindre nu än målvikten som står i p...
Fick visst med mig en rejäl förkylning från Sverige. Var på sy-läger förra helgen och det var några stycken som var förkylda och trots att jag hade med mig ingefärashot som jag drack både morgon och kväll blev jag drabbad.
Först hade jag bara torrhost...
Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Befinner mig i Sverige och är snart på väg tillbaka till Frankrike igen. Denna omgången har varit fullt uppbokad men jag har ändå fått maten att fungerar hyfsat bra. Förutom igår kväll och nu ikväll. Jag...