Dagen gryr, timmarna flyr, knäet styr.
Hade satt larm på 8.30 men vaknade två timmar innan. Har hört talas av att man kan få huvudvärk efter chock men detta är helt extremt. Har så ont i huvudet efter olyckan igår att jag har svårt att se.
Gav mig själv en sovmorgong till 9.00 och gick då försiktigt ut med hunden.
Idag har det varit, trots smärtan, en bra dag. Åt rimliga mängder, allt som allt.
Endast frukt som mellanmål, lät bli partnerns kakor, drack bara vatten, etc.
Familjen åker till Japan utan mig imorgon, en resa jag velat göra sedan jag var 9 år gammal.. Aja.. Vad är en bal på slottet?
Jag ska stanna hemma och vakta hund och hus åt föräldrarna.
Ska ta hela kommande veckan som en vecka att äta ordentligt och träna rätt helt enligt mina egna orders, inte någon annans.
Har redan börjat följa det kostschema jag anammade här från Mat-Dagboken, borde väl inte finnas något som att smygstarta en diet? Hehe..
Skulle till polisen idag för att skriva under mitt formella vitnessmål för hela incidenten igår. Bussen körde fel så jag fick halv-jogga 1km för att hinna till min tid. Det fick jag sota för senare..
Kinamat på kvällen, inte det bästa ur hälsosyn men päronen bjöd som tack för att jag stannar i Sverige. (som om jag hade ett val.. hmpf..)
Klarade mig inom min kaloriräkning, lyckades röra på mig lite trots knäet.
Ska nu vänta tills min citodon börjar verka innan jag går och lägger mig.
Kram på er alla och tack för allt fint stöd igår. Ni anar inte hur bra det kändes efter hela händelsen.
Gillar
Kommentarer
-
Ha en fin helg! Vilka fina hundar...
-
Pepp!
-
Vilka härliga hundar är båda dina eller är den ena dina föräldrars?
De ser ut att njuta av tillvaron.
Hoppas att du kan göra det också efter din tråkiga träff med en bildrulle!
Pepp på dig!
Logga in för att skriva en kommentar.