icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Som 8-åring gick jag upp i vikt och ingen förstod varför. Mamma, som är barnsjuksköterska, kaloriräknade mig och märkte att jag åt alldeles för lite med tanke på min ökande vikt. Vid 10 år vägde jag 60kg och vi konstaterade att jag hade ett latent ärftligt hormonfel. Med rätt hjälp stod jag stilla i vikt ett tag men började gå upp igen efter ett tag. Vid 17 år vägde jag 77,8kg, jag var då frisk från min sjukdom och bestämde mig för att göra något åt det. Jag började på LCHF med mamma och gick ner allt som allt 10kg (67,8kg). Tränade och löpte flera gånger i veckan. Problemet var att så fort jag slutade på LCHF så började jag gå upp igen. Vikten steg till 73kg och jag började bli deprimerad. Vid 18 år så försökte jag igen och lyckades gå ner till 67kg igen  men pendlade tillbaka till 70kg efter 1 månad. 

Nu är jag bestämd att gå ner i vikt, nå min drömvikt och behålla den nere, hela livet.

Visar poster från November 2014

12 november 2014 23:28

En simtur i Vällingby

Efter gårdagens fiasko måste jag säga att denna dag kunde blivit mycket sämre. 
Invägning: 67,8kg. Alltså 2hg, 200g, extra från gårdagen. *phew*
Dodged a bullet there...

Haft stöd av partnern idag som hjälpte mig att stå emot frestelser som en...

Läs mer Kommentera
11 november 2014 23:50
2

Skammens dag

Ja.. 
Jag vet inte riktigt vad jag ska säga.. Partnern drog med mig i någon sockerspiral och jag var så hög på all energi så det tog mig ett tag att inse vad vi egentligen gjort. 

Dagen började bra med ca 200 kcal till frukost och en promenad. 
Se...

Läs mer Kommentera
9 november 2014 17:45

Oto-san no yobi.

God Afton. 

Här sitter jag i köket med hundar som cirkulerandes kring mina fötter, suktades efter min mat som puttrar på spisen. 
Hemgjord nikkaloukta soppa med qourn istället för köttfärs. 
Ca 100 kcal per portion. Väldigt trevligt. :)

Det...

Läs mer Kommentera
9 november 2014 01:21
1

Häxornas natt

Idag gick jag upp vid 8.30 och vinkade av mina föräldrar som åkte till Arlanda. Lillhunden och jag tog en promenad och åt sedan frukost. Den store hunden sov fortfarande djupt i mattes säng. 
De gjorde något intressant i nattas, de kröp in under täcke...

Läs mer Kommentera
7 november 2014 20:16
3

Dagen gryr, timmarna flyr, knäet styr.

Hade satt larm på 8.30 men vaknade två timmar innan. Har hört talas av att man kan få huvudvärk efter chock men detta är helt extremt. Har så ont i huvudet efter olyckan igår att jag har svårt att se. 
Gav mig själv en sovmorgong till 9.00 och gick då...

Läs mer Kommentera
6 november 2014 22:06
7

En polisrapport senare

Dag 1 - Rivstarten.
Dagen började bra med frukost och motion. Som dagmatte spenderar jag många timmar ute med att promenera hundar av olika storlekar men idag hände något som aldrig hänt förut. 
Jag blev påkörd av en bil. 
Stukade knäet, axeln och n...

Läs mer Kommentera