I morse bestämde jag mig för att väga mig, Viktigt att få en vägledniing om min mathållning är rätt. Provade en kjol innan jag ställde mig på vågen och den kändes lite lös så jag vågade ta steget. Vågen landade på 75,4 och helt fantastiskt...

Blev så glad när jag kom hem idag för A hade satt upp vår nya klädhängare i hallen. Vi blev så förtjusta i den när vi var på Chilli. Jag ville så gärna ha den att jag tjatade till mig det enda exemplaret som fanns kvar, den som hängde uppsatt...

Idag började min dag bra då jag hörde någon ropa på mig när jag var på väg till bussstationen. Det var en kollega från jobbet som satt i sin bil och frågade om jag ville ha skjuts. Jag var inte svårövertalad och lyxigt och oväntat att få sät...

Min dag började med att jag fick en riktig och obehaglig utskällning via mail som jag inte var beredd på. Känns inte bra när man gör sådant mot en annan människa och fegt att göra det i skrift. Usch, jag har haft svårt att skaka av mig det och k...

Idag har allt gått perfekt med min mat. Känner mig mycket nöjd och så här vill jag fortsätta. Lite komiskt som jag sade till A ikväll att nu när vi har blivit sambo äter vi bättre än vad vi gjorde när vi var särbo. Intressant.. Tror att vi bå...

Igår kom vi tillbaka från Paris och jag har bara ett ord att säga om staden. Storslaget! Förstår alla som vill tillbaka och vi känner samma sak. Helt underbart! Vi hade tur med vädret och åkte båt på floden Seine. Kändes som A var nöjd med sin...

Ännu en dag i LCHFs tecken  som går så bra. Sötsaksbehovet försvinner mer och mer. A jobbar sent idag och jag harköpt en räksmörgås till honom som överraskning när han kommer hem. Tänkte ett tag köpa även till  mig sjäv men ,nejj jag låte...

Blev så full i skratt idag och jag har insett  att jag har förtroende och blir väl behandlad när jag går på mina olika lyxiga saker. Idag var det manikyr och jag hade inte hunnit ta ut pengar och hon tar inte kort. Jag har gått där sedan 2003 så...

Funderade lite på väg hem idag och det känns som jag är mer öppen och kan utforska LCHF mer än förra gången jag provade dieten. Då var jag kallsinniig motståndare i början och trodde att det var att vräka i sig fett men så är det ju inte alls...

Miin gratäng på kronärtskocksbottnar blev väldigt god igår. Jag har skrivit det förut och skriver det igen att det är verkligen en speciell känsla att ta fram en nylagad, doftande gratäng ur ugnen. Skaparglädje.

Jag har precis ätit min frukost och ja...

Tänkte i ärlighetens namn att jag kunde äta glassen till efterrätt istället för till lunch men som LCHF är blev jag inte sugen utan kände mig behagligt mätt. Ingen slump att jag aldrig tar något till kaffet efter lunchen på jobbet. Det är när...

Tycker det är så intressant när man upptäcker saker hos sig själv och kan analysesa och gör något åt sina svaghet.

I morse tidigt vid sjutiden åt A och jag en härlig frukost tillsammans innan han gick till jobbet. Jag vill kompensera honom kände ja...

En riktigt skön ledig dag och jag njöt verkigen av att vara hemma. Ordnade bland annat i vår hall. Vi har funderat så hur vi ska inreda hallen och letat så efter någon typ av liten soffa eller liknande. Känns som det gamla ordspråket gräv där du...

Vi är så glada över vår nya soffa som kom för en vecka sedan. Har inte hunnit sitta så mycket i den ännu men imorse blev det älsklingsserien Jims värld igen. Soffan är verkligen fin och vilket bra köp vi gjorde  idag ska vi hämta ett soffbord...

Idag blir en intensiv och jobbig dag och jobbet har varit tufft denna vecka. Jag är verkligen hjälpt av min kostomläggning då LCHF fått mig att känna mig lugnare. Jag började också med en ovana att gärna köpa med mig en påse godis när jag åkte...

Och det är verkligen inte lång tid men det känns som jag kommit in så snabbt i LCHF. Känner mig lugnare på eftermiddagarna på jobbet och inte lika rastös. Allt har gått perfekt idag matmässigt och istället för potatis på lunchrestaurangen åt...

Så var rdet dags och igår kväll ställde jag fram vågen på synlig plats i badrummet. En signal tilll mig själv och det första jag gjorde i morse var att väga mig. Kände mig spänd även jag var beredd att se sanningen men skulle vara så tråkigt...