icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267430
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
4 oktober 2014 22:12
2

En riktigt fin lördag

En riktigt skön ledig dag och jag njöt verkigen av att vara hemma. Ordnade bland annat i vår hall. Vi har funderat så hur vi ska inreda hallen och letat så efter någon typ av liten soffa eller liknande. Känns som det gamla ordspråket gräv där du...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2014 09:13

Morgonstund i nya soffan

Vi är så glada över vår nya soffa som kom för en vecka sedan. Har inte hunnit sitta så mycket i den ännu men imorse blev det älsklingsserien Jims värld igen. Soffan är verkligen fin och vilket bra köp vi gjorde  idag ska vi hämta ett soffbord...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2014 06:55
2

Fredag och många deadline

Idag blir en intensiv och jobbig dag och jobbet har varit tufft denna vecka. Jag är verkligen hjälpt av min kostomläggning då LCHF fått mig att känna mig lugnare. Jag började också med en ovana att gärna köpa med mig en påse godis när jag åkte...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2014 22:33
3

Tredje dagen

Och det är verkligen inte lång tid men det känns som jag kommit in så snabbt i LCHF. Känner mig lugnare på eftermiddagarna på jobbet och inte lika rastös. Allt har gått perfekt idag matmässigt och istället för potatis på lunchrestaurangen åt...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2014 06:23
4

Jag ville och vågade väga mig i morse

Så var rdet dags och igår kväll ställde jag fram vågen på synlig plats i badrummet. En signal tilll mig själv och det första jag gjorde i morse var att väga mig. Kände mig spänd även jag var beredd att se sanningen men skulle vara så tråkigt...

Läs mer Kommentera
30 september 2014 21:38
1

Planering motverkar okynnesätande

Ganska nyligen hemkommen efter en jobbig och stressig arbetsdag. Inser verkligen hur mycket stress påverkar mitt liv och mitt ätande. Socker är vansinnigt men varför kommer längtan efer socker, någon typ av tröst. kanske..

Jag gjorde helt rätt som k...

Läs mer Kommentera
30 september 2014 06:56
1

Spanska och en utmaning

Har precis ätit frukost och blev ganska enkelt med mortadella, en bit brieost, gurka och ett ägg. Känns bra och jag har kommit igång.

Idag blir en utmaning.  Dels väldigt stressig dag på jobbet eftersom det är den sista och dels för att jag ska b...

Läs mer Kommentera
29 september 2014 22:08
1

Första dagen

Så var det dags.. Både för ett nytt tänkande och agerande när det gäller mat.

Kommer att bli en utmaning när det gäller planerandet men jag känner mig väldigt motiverad just nu.

I morse åt jag frukost bestående av lite kyckling och en bit brieo...

Läs mer Kommentera
26 september 2014 12:37
3

Svart och vitt

Idag är jag ledig och ska snart åka iväg till Västerås och vara med i en schackturnering. Lite lättare resa än att åka till Marocko.. 

Jag är inte så nervös då jag inte har så höga krav på mig med tanke på flytt och allt som varit på sista ti...

Läs mer Kommentera
25 september 2014 21:12
4

En dröm med ett speciellt budskap

Jag har känt mig väldigt orolig på sista tiden som jag skrivit om här. Jag är hur lycklig som helst i mitt samboliv så det handlar inte om det utan snarare om någon typ av rädsla som jag inte riktigt kan definiera. 

Inatt hade jag en märklig dröm. J...

Läs mer Kommentera
22 september 2014 20:21

Kallt men känns som en bra vecka

Riktigt kallt ute idag och vad ovant det känns att frysa. Nu gäller det att klä på sig ordentligt. 

Idag var det riktigt tråkig och dålig mat på lunchen och jag kom inte iväg till mitt favoritställe som jag brukar gå till. Märker direkt när ja...

Läs mer Kommentera
21 september 2014 18:17
2

Konversation i köket

Jag hålller på att steka upp aubergine och squash till kvällens gratäng och A kommer ut i köket. 

A: Vad tyckte du om nya lampan i ugnen .. ? 

Jag: Jag är ledsen men jag tänkte nog inte på den. 

A replikerar snabbt i besviken ton att kommer...

Läs mer Kommentera
21 september 2014 08:16

Nu är det höst

Jag läser i tidningen att nu har hösten kommit men det visste jag redan. Även om vi har haft denna fina sensommarvärme har det varit höst i luften. Det gör inget för jag tycker om hösten. Tycker om känslan av något nytt och det har jag alltid gjort. 

I...

Läs mer Kommentera
20 september 2014 18:35

En sysslolös dag och det känns skönt

Idag sov jag till halv nio och tagit det riktigt lugnt. Hade tänkt ta en tur till Kista galleria och kolla lite. Såg en lapp på köksbordet från A, han jobbade idag, att han påminde mig att jag har mattor att hämta på Kemtvätten Då blev jag plöts...

Läs mer Kommentera
19 september 2014 21:57
2

Grät av trötthet när jag kom hem idag

Det har varit en intensiv vecka även om det hänt många roliga saker. Inatt hade jag så ont i magen att jag inte kunde sova. Idag när jag kom  hem grät jag för att jag var så trött. Kände mig som ett barn  och jag vill inte klaga egentligen men...

Läs mer Kommentera
18 september 2014 21:23
3

Ny soffa och snart har vi ett vardagsrum

Igår kväll var vi på Mio och kollade på soffa. Kändes som vi verkligen ville prioritera soffinköpet för vi har ett helt stort vardagsrum som i princip står tomt just  nu och vi aldrig är i. Likaså känns det inte bra med teven i sovrummet, allt...

Läs mer Kommentera
16 september 2014 21:46
2

Samtal på bussen

Idag när jag åkte buss till jobbet lyssnade jag på ett samtal och som jag inte riktigt har kunnat släppa. Jag kan inte säga att jag tjuvlyssnade då en av de två männen var ganska storvuxen och tog upp det mesta och lite till av sätet bredvid mig....

Läs mer Kommentera
16 september 2014 08:25
2

Ny frisyr

Jag sov bra inatt med mitt meditationsband Kanske ska fortsätta med detta och hitta avslappningen inom mig själv.  Hittade en bra sida igår där man kan beställa CD.

Idag har jag tagit ledigt på förmiddagen  då jag ska iväg och klippa mig. Vill pr...

Läs mer Kommentera